詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒1人分梨 1個冷たいスパークリングウォーター 1本はちみつ 3大さじレモン汁 1大さじレシピ 🍳梨を流水でしっかりと洗い、丁寧に皮をむく。ブレンダーではなくすり鉢を使い、梨を細かくすりおろして、歯ごたえを残す。