スンウアッパ 手作りミートボール
牛肉と豚肉を半々に混ぜて成形し、フライパンで転がしながら肉汁を閉じ込めて作る万能手作りミートボール
必要な食材 4人分
レシピ
調理のコツ
- 牛肉だけだとパサつき、豚肉だけだと食感が劣るので、半々に混ぜるのがベストです。
- ステンレスフライパンを使う場合は、煙が出る前に十分に加熱して予熱しないと肉が底に付着します。
- ミートボールが大きすぎると中が火を通る前に表面が焦げるので、一口大に小さく成形するのがコツです。
- 強火のまま調理を続けると表面だけが焦げるので、肉を入れた直後は中火以下に弱める必要があります。
おすすめ
- お子様のおかずやおやつとして、柔らかくて肉汁たっぷりの肉料理を用意したい方。
- 一つの生地でパスタ、丼もの、煮物など様々な料理に応用したい方。
- フライパンの火加減と予熱法で肉のメイラードうま味を完璧に引き出したい方。
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