Baek Jong-wonのナスごはん

ネギ油で炒めたナスをしょうゆで焦がし、スモーキーな風味を引き出し、ご飯の上にのせてふっくらとした一品。手軽で季節感のあるナスごはん。

必要な食材 3人分

レシピ

調理のコツ

  • ナスは調理中に水分を多く放出するため、水とご飯の比率を1:1に保つことで、ご飯がべちゃっとしないようにする。
  • ナスは調理すると大きく縮むので、厚切りにしておくことで、食感と口当たりが良くなります。
  • ポイントはしょうゆを油でカラメル化すること。生臭さを消し、濃厚でコクのあるスモーキーな風味を引き出します。
  • さらに深みを出したい場合は、ネギを炒る際にみじん切りの豚肉も一緒に炒めると◎。

おすすめ

  • 初心者でも驚くほどおいしい、失敗しない一品を楽しみたい人。
  • 新鮮な旬のナスを使って、手頃で健康的な一品料理を楽しみたい人。
  • ネギ油とカラメル化しょうゆの濃厚なうま味を楽しみたい人。

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