Kim Dae-seok Salad Terong Bubuk Biji Perilla

Hidangan pendamping sehat yang dibuat dengan mengukus terong tanpa minyak, memeras airnya hingga tuntas, lalu mencampurnya dengan bubuk biji perilla yang gurih dan saus bumbu untuk rasa yang kaya dan memuaskan.

Bahan yang dibutuhkan 3 porsi

Resep

Tips memasak

  • Saat mencampur terong, selalu gabungkan semua bahan bumbu terlebih dahulu—menambahkannya secara terpisah dapat menyebabkan bumbu tidak merata. Mencampur sebelumnya memastikan distribusi yang merata.
  • Memeras air sebanyak mungkin setelah dikukus mencegah hidangan menjadi berair atau lengket nantinya, sehingga menjaga teksturnya yang kenyal dan lembut.
  • Bubuk biji perilla yang ditambahkan di akhir membantu menyerap sisa kelembapan halus dan secara dramatis meningkatkan aroma kacang serta kedalaman rasa hidangan.

Direkomendasikan untuk

  • Mereka yang mencari lauk sayuran yang ringan, kaya rasa, dan sehat alih-alih hidangan tumis yang berminyak.
  • Orang yang ingin membuat lauk sayuran musiman yang segar, lembap, dan menyegarkan untuk meningkatkan nafsu makan selama musim panas.

Bagaimana hasilnya saat mengikuti resep ini?

Memuat penilaian masak…

Ulasan setelah memasak

Belum ada ulasan. Jadilah yang pertama.

  1. Okjubu's Limpa Sapi dengan Biji Adas40 mntSedangMeat & mains
  2. Chamnamul Tofu Perilla Seed Muchim ala Yoon Yi-ryeon15 mntMudahside dish
  3. Bangpungnamul dengan Saus Biji Perilla ala Yoon Yi-ryeon15 mntMudahside dish
  4. Okjubu Salad Brokoli Jamur Enoki Biji Rimpang10 mntMudahside dish
  5. Kim Dae-seok: Jamu Kancing Berbumbu Biji Rimpang15 mntSangat mudahside dish
  6. Sung Si-kyung's King Oyster Mushroom Perilla Seed Muchim10 mntSangat mudahside dish
  7. Tumis Lobak Namul dengan Biji Perilla ala Aha Bujang20 mntMudahside dish
  8. Mie Terong Minyak Perilla ala Delicious Slow-Aging5 mntSangat mudahNoodles & bunsik
  9. Salad Tauge Kedelai Biji Perilla ala Kim Dae-seok10 mntSangat mudahside dish
  10. Lee Won-il's Perilla Seed Yuja Minari Muchim10 mntMudahside dish