全部食谱
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烹饪时间
15分钟以上30分钟以下
难度
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排序
This Man's Cook 金枪鱼和西葫芦沙拉
一道美味的配菜，通过干锅煎制西葫芦去除水分并形成紧实口感，再与低脂罐头金枪鱼及咸鲜微甜辣味调料拌匀而成。
罐头金枪鱼西葫芦青辣椒红辣椒葱白
米饭杀手配菜特色配菜
This Man's Cook 的西葫芦洋葱沙拉
一道独特的配菜，将烤制的西葫芦与甜味焦化的洋葱拌入无油的酸甜酱油酱汁中
西葫芦洋葱红辣椒鳀鱼酱研磨红椒粉
酸甜风味独特口感开胃美味
This Man's Cook 紫苏籽泡菜白菜与方形鱼糕沙拉
将泡菜白菜短暂焯水以保持其脆爽口感，再与软嫩的方形鱼糕混合，搭配咸鲜的鳀鱼酱汁，成就一道别具风味的配菜。
泡菜白菜方形鱼糕青辣椒红辣椒葱白
米饭杀手独特配菜极致简单
This Man's Cook 干虾紫苏菇蛋饼
一道独特的蛋饼，以酥脆完整的金针菇在浓郁鲜香的蛋液中煎制而成，加入细磨的干虾粉，带来爆炸性的鲜味层次。
金针菇鸡蛋干虾青辣椒红椒
超简单特色料理便当配菜
This Man's Cook 的生菜煎饼
一道外脆内润的美味煎饼，搭配碎干虾的鲜味和青辣椒的辛辣酸爽，风味十足。
生菜干虾料酒青辣椒红辣椒
酥脆口感夜宵冰箱清理
This Man's Cook 梨与蛤蜊冷面沙拉
一道精致的冷盘，以清脆甘甜的梨片搭配有嚼劲的蛤蜊，淋上辛辣芥末酱，加入花生酱增添风味层次感。
梨蛤蜊黄瓜紫苏叶胡萝卜
夜宵招待客人酸甜口味
This Man's Cook 紫菜芽木麻仁拌菜
一道顶级配菜，以爽脆的木麻仁与柔韧的紫菜芽搭配，口感丰富，不需用水浸泡，改用味醂提味，风味更佳。
木麻仁紫菜芽大葱白味醂鳀鱼酱
米饭杀手酥脆耐存放
This Man's Cook 粽子酥香串
一道创新小吃，将剩余的节日粽子与维也纳香肠穿成串，烤制后刷上酸甜可口的自制辣椒酱，风味独特。
粽子维也纳香肠韩式辣椒酱番茄酱酱油
节日食品创意小吃儿童零食
This Man's Cook 香蕉吐司
一道甜味法式吐司，将焦糖化的香蕉（用糖炒至金黄）放入切片面包中，再充分浸泡在湿润的蛋液里，最后用黄油煎至四面均匀金黄。
切片面包香蕉鸡蛋牛奶黄油
甜点小吃家庭咖啡馆早午餐
This Man's Cook 豆腐蔬菜煎饼
一道咸香轻盈的煎饼，以韧性强的油炸豆腐、去水后炒香的洋葱以及冰箱里剩余的蔬菜制成，煎至两面金黄酥脆。
豆腐胡萝卜蘑菇红椒青辣椒
坚果香气且清淡适合儿童的配菜清理冰箱剩菜
This Man's Cook 海带黄瓜凉拌菜
一道清爽的夏季配菜，通过轻烫处理干海带提升风味与口感，再将黄瓜和洋葱用盐腌制并彻底挤干水分，制成清脆干燥的凉拌菜，即使放置一段时间仍能保持新鲜。
黄瓜洋葱青辣椒红辣椒干海带
简单快捷夏季配菜酸甜可口
This Man's Cook 韩式辣酱烤豆腐
一道咸香可口的配菜，将豆腐用紫苏油和食用油混合煎至酥脆，再裹上香辣甜味的韩式辣椒酱，慢炖至完美入味。
豆腐韩式辣椒酱酱油玉米糖浆蒜末
米饭杀手甜辣风味独特菜品