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排序

Seonkyoung Longest 的柠檬鸡肉意面

一道清爽的油意面,搭配明亮的柠檬、香草和香煎鸡胸肉

20分钟简单面食与韩式小吃
意大利面鸡胸肉百里香牛至蒜末
西式家庭聚会待客佳品

Seonkyoung Longest 的蒜香鸡胸肉西葫芦面条

一道清淡健康的菜肴,将腌制过的西葫芦面条和鸡胸肉在蒜香蚝油调味料中快速翻炒而成。

20分钟简单沙拉与轻食
西葫芦鸡胸肉蚝油料酒蒜末
低碳水减肥超简单

Maeil Matna 番茄鸡肉丸

用鸡胸肉末做成鲜嫩肉丸,与圣女果一起在浓郁番茄酱中炖煮的健康鸡胸肉料理

25分钟简单肉类与主菜
鸡胸肉韩国大葱洋葱圣女果面粉
高蛋白减肥餐一锅料理

Seonkyoung Longest 鸡肉韩式烤肉(Bulgogi)乌冬面

将切成薄片的鸡胸肉用甜咸的韩式烤肉(Bulgogi)酱腌制后,与洋葱和乌冬面一起翻炒而成的一碗面食。

20分钟简单面食与韩式小吃
鸡胸肉大蒜生姜Jin-ganjang(韩式通用酱油)Mirim(韩国料酒)
一碗餐炒面鸡胸肉

Solo Cooking God 自制醋汁刀削面

用鸡汤和芥末调制的清爽酸辣汤底,风味媲美专业店铺,是夏日解馋的绝佳选择。

15分钟简单面食与韩式小吃
鸡胸肉中等粗细面条酱油鸡汤青葱
超级简单深夜小吃汤类料理

Fabri 紫苏酱茄子披萨

这道独特的茄子披萨通过空气炸锅将压扁的茄子烘烤,再铺上紫苏酱、鸡胸肉酱和奶酪,最后再次烘烤至奶酪融化,口感丰富。

30分钟简单沙拉与轻食
茄子彩椒洋葱鸡胸肉蒜末
融合料理空气炸锅减脂友好

雷蒙·金的熊猫快餐炒面

外酥里嫩的炒面,带有美式中餐餐厅风味,非常适合在家享用。

20分钟普通面食与韩式小吃
鸡蛋面牛肉鸡胸肉嫩芥菜
中餐特色菜炒面

Kim Dae-seok 的鸡胸肉白菜卷

嫩白菜叶包裹着柔嫩的鸡胸肉、胡萝卜和脆苹果,搭配清爽的柚子芥末酱,是一款轻盈爽口的餐食。

20分钟非常简单沙拉与轻食
白菜鸡胸肉苹果胡萝卜
轻食清淡口味超简单

Yoon Yi-ryeon的蒸白菜和小白菜

一道非常饱腹的减肥餐,将焯水的白菜和小白菜淋上特制酱油蒜蓉酱,搭配鸡胸肉食用。

15分钟简单沙拉与轻食
白菜小白菜大蒜红辣椒食用油
健康超简单极简食物

Yoon Yi-ryeon的卷心菜蔬菜包

健康饮食友好的越南式包菜卷,将卷心菜和各种时令蔬菜一起蒸制,搭配鸡胸肉或豆腐食用。

15分钟非常简单沙拉与轻食
卷心菜韩式青椒洋葱小白菜胡萝卜
超级简单健康轻食

Aha Bujang的泰式鸡肉炒饭

泰式鸡肉炒饭,蚝油和鲔鱼汁带来浓郁鲜味,锅边淋入 Jin-ganjang(韩国酱油)增添香气,豆芽的爽脆口感更添层次。

15分钟简单米饭与盖饭
鸡胸肉鸡蛋洋葱大葱(韩国大葱)绿豆芽
东南亚风味一碗饭一锅出

Seonkyoung Longest 东方鸡肉沙拉

一份爽脆沙拉,搭配煎至金黄的鸡胸肉,以及用酱油和蛋黄酱调制的自制东方风味酱汁。

25分钟简单沙拉与轻食
鸡胸肉罗马生菜萝卜苗罐装柑橘红洋葱
煎鸡肉丰盛沙拉自制酱汁