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一道高蛋白沙拉,利用玉不炒饭的酱汁和附带的调味烤碎屑提升酸甜风味,并通过坚果增添爽脆口感。

一道高端早午餐风格的法式吐司,用结实的法棍浸泡在蛋液中,烘烤至金黄,搭配甜咸交融的培根和自制蓝莓坚果酱。

用芝麻油炒出坚果香气的鳀鱼,加入杏仁和大蒜,口感丰富。最后加入淀粉糖浆和糖,带来甜味,是完美的米饭伴侣。

酥炸莲藕与香脆杏仁裹上甜咸酱汁的独特风味小菜

一种香甜酥脆的零食,通过将杏仁在糖浆中煮制后关火搅拌,使其表面裹上如雪花般的白色糖晶。

用处理干净的大鳀鱼、辣椒酱、蛋黄酱和花生酱制作的一道甜辣下酒菜,味道浓郁,让人回味无穷。

将酥脆的炸库纳法和开心果酱混入哈根达斯香草冰淇淋中,冷冻后搭配黑巧克力和杏仁,制成奢华的迪拜巧克力冰淇淋。

将薄切番茄风干后,与橄榄油、杏仁、大蒜等混合搅拌而成的风味浓郁的日晒番茄酱

在《请照顾我的冰箱》节目中备受赞誉的精致法式甜点,苹果与薰衣草香气完美融合。

一道将鱿鱼用葡萄酒和蔬菜慢煮后,再以红椒粉煎至外脆内嫩的菜肴,搭配传统的西班牙罗梅斯科酱汁,风味浓郁。

使用微波炉和勺子,轻松完成南瓜去皮和捣碎,再与栗子、红豆和糯米粉一起慢煮,制成浓稠顺滑的南瓜粥。

一道清爽的轻食沙拉,以脆嫩的生菜和番茄为主料,搭配由蜂蜜、醋和橄榄油调制的酸甜酱汁,口感清新宜人。