一道清爽轻盈的卷心菜苹果沙拉，搭配咸香微酸的花生希腊酸奶酱——可作为米饭的理想替代品。
一道低卡路里的沙拉泡菜，将脆嫩的卷心菜用盐和醋浸泡后，再搭配新鲜苹果与清爽汽水，带来清凉爽口、清脆可口的口感。
一道清爽温和、有益肠胃健康的卷心菜沙拉，以希腊酸奶和烤黑芝麻代替蛋黄酱
将黑芝麻细细研磨，最大限度地提升其香浓风味，再加入蛋黄酱和柠檬汁，制成令人上瘾的手工沙拉酱沙拉。
一种无需加热、5分钟即可完成的减肥沙拉，将切丝的卷心菜与沥干的金枪鱼、金枪鱼酱、紫苏油和调味海苔混合而成。
一款将 Kalmond 碎撒在用酱油、醋、蜂蜜和芝麻油调制的酱汁上，最大化酥脆口感和咸鲜风味的沙拉。
这是一款通过将部分卷心菜与水果和烤花生混合制成手工酱汁，从而提升坚果风味与营养的卷心菜沙拉。
