สูตรทั้งหมด

ผลการค้นหา

พบ 104 สูตร

เรียงลำดับ

สลัดกะหล่ำปลีสไตล์คิมแดซอก

10 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา

สลัดกะหล่ำปลีสุขภาพดีที่สดชื่นและอ่อนโยนต่อกระเพาะอาหาร โดยใช้โยเกิร์ตกรีกและงาดำอบแทนมายองเนส

กะหล่ำปลีงาดำโยเกิร์ตกรีกน้ำเลมอน

ทำง่ายมากอาหารสุขภาพรสชาติสดชื่น

Maeil Matna แรปไก่

1 ชั่วโมง 20 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา

แรปไก่ที่ทำโดยห่ออกไก่หมักโยเกิร์ตนุ่มๆ กับซอสทาซิกิรสสดชื่นในแป้งแผ่น

อกไก่กระเทียมสับผงกะหรี่ออริกาโนโกชูการู

เมนูไดเอทข้าวกล่องบรันช์

คัลกุกซูสไตล์ Ttukdak Hyung ขนมปังกรอบไข่เค็มต่ำแคลอรี่

20 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา

ขนมปังกรอบไส้ครีมเนื้อหนาแบบพุดดิ้งที่ใช้โยเกิร์ตกรีกและน้ำตาลจำลองอย่างอัลลูโลสลดแคลอรี่ได้อย่างมาก เหมาะสำหรับผู้ที่อยากทานขนมหวานและขนมปังในช่วงควบคุมน้ำหนัก

ขนมปังโยเกิร์ตกรีกอัลลูโลสไข่

อาหารสุขภาพง่ายมากบรันช์

คัลกุกซูงาม่อนสไตล์ This Man's Cook

10 นาทีง่ายกับข้าว

คิมจิใบผักชีฝรั่งที่ทำได้ง่ายมากในเวลาเพียง 5 นาที โดยใช้โยเกิร์ตแทนแป้งข้าวเหนียวเพื่อเร่งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียแลคติกในคิมจิ

ใบผักชีฝรั่งหัวหอมซอสปลาแห้งน้ำเชื่อมลูกพลัมน้ำปลาปู

ทำง่ายมากสูตรแปลกใหม่อาหารคู่กับเนื้อสัตว์

ยำหัวไชเท้าสไตล์ Kim Dae-seok

15 นาทีง่ายกับข้าว

ยำหัวไชเท้าที่สดชื่น กรอบ และมีรสชาติกลมกล่อมจากโยเกิร์ตครึ่งขวด ไม่หนักท้อง

หัวไชเท้าผงพริกกระเทียมสับขิงน้ำเชื่อมบ๊วย

ง่ายสุดๆกินกับข้าวเจริญอาหาร

ซอสดิปแกงกะหรี่สไตล์ Ttukdak Hyung

5 นาทีง่ายมากซอส เครื่องปรุง และพื้นฐาน

ซอสอเนกประสงค์ที่ทำจากโยเกิร์ตพร้อมน้ำมะนาวและผงแกงกะหรี่ เพื่อลดความมันของอาหารทอด

โยเกิร์ตมายองเนสน้ำมะนาวผงแกงกะหรี่

ซอสอเนกประสงค์ของทอดเข้าเมนูอาหารทานเล่น

ฮวาง จินซอน คัลกุกซูหัวบัก

45 นาทียากเนื้อและจานหลัก

เป็นอาหารทอดกรอบสไตล์คัลกุกซูหัวบักที่มีหัวบักสุกสุกเต็มที่ ห่อเนื้อหมูสับและกุ้งไว้ข้างใน ปรากฏตัวในรายการ Culinary Class Wars

หัวบักสุกเนื้อหมูสับกุ้งข่าไข่

อาหารพิเศษอาหารทอดเหมาะสำหรับงานเลี้ยง

ซี่โครงหมูอบแกงกะหรี่โคชูจัง โดย Aha Bujang

1 ชั่วโมง 40 นาทีง่ายเนื้อและจานหลัก

ซี่โครงหมูอบด้วยไฟอ่อนนาน 90 นาทีในซอสโคชูจังผสมแกงกะหรี่และโยเกิร์ตรสธรรมชาติ เนื้อนุ่มหลุดจากกระดูก รสชาติเผ็ดกลมกล่อม

ซี่โครงหมูหอมใหญ่พริกชองยางโคชูจังกระเทียมสับ

กับข้าวอร่อยจนต้องแย่งข้าวเมนูรับรองแขกเมนูเนื้อสัตว์

มันฝรั่งผัดซอสไก่ปรุงรสสไตล์ Maeil Matna

50 นาทีปานกลางของว่างและของหวาน

เมนูมันฝรั่งคลุกซอสไก่ปรุงรสหวาน เปรี้ยว เผ็ด ทำจากมันฝรั่งทอดสองครั้งเพื่อความกรอบเป็นพิเศษ

มันฝรั่งโยเกิร์ตรสธรรมชาติแป้งข้าวเจ้าแป้งข้าวโพดแป้งสาลีอเนกประสงค์

ง่ายสุด ๆกับแกล้มเบียร์ขนมเด็ก

Maeil Matna ชัปซัลต็อกครีมโยเกิร์ตสตรอว์เบอร์รี

30 นาทีปานกลางของว่างและของหวาน

ขนมหวานเหนียวนุ่มที่ทำโดยการอุ่นนมสตรอว์เบอร์รีกับแป้งข้าวเหนียวแห้งในไมโครเวฟ แล้วสอดไส้ด้วยวิปครีมโยเกิร์ตเปรี้ยวหวานและแยมสตรอว์เบอร์รีอย่างเต็มคำ

วิปปิ้งครีมกรีกโยเกิร์ตแยมสตรอว์เบอร์รีนมสตรอว์เบอร์รีแป้งข้าวเหนียวแห้ง

โฮมคาเฟ่ขนมหวานง่ายสุด ๆขนมหวานเย็น

Striker Chef เฟรนช์โทสต์ยักษ์

15 นาทีง่ายของว่างและของหวาน

เฟรนช์โทสต์ที่ใช้ขนมปังแผ่นหนากว่าปกติ 3 เท่า แช่ไข่ลึกถึงข้างใน เคลือบกลิ่นเนยให้ทั่ว อบออกมากรอบนอกนุ่มใน

ขนมปังไข่นมน้ำตาลเนย

คาเฟ่ที่บ้านบรันช์ง่ายมาก

สตริเกอร์เชฟ แกงค์โยเกิร์ตซอสแกะหมูอ่อน

2 ชั่วโมงง่ายเนื้อและจานหลัก

แกะหมูอ่อนนุ่มละลายในปากที่ต้มด้วยซีอิ๊วต่ำเกลือและน้ำเชื่อมข้าวเหนียว ราดด้วยซอสโยเกิร์ตกรีกสดชื่นและน้ำมันถั่วลิสงหอมกรุ่น สร้างเสน่ห์ใหม่ให้แกงค์แบบดั้งเดิมอย่างมีสไตล์

แกะหมูอ่อนพริกชี้ฟ้าต้นหอมใหญ่ลูกพลับซีอิ๊วต่ำเกลือ

เมนูฟิวชันง่ายมากสำหรับรับแขก