สลัดกะหล่ำปลีสไตล์คิมแดซอก
สลัดกะหล่ำปลีสุขภาพดีที่สดชื่นและอ่อนโยนต่อกระเพาะอาหาร โดยใช้โยเกิร์ตกรีกและงาดำอบแทนมายองเนส
วัตถุดิบที่ต้องใช้ 2 ที่
สูตร
เคล็ดลับ
- เพื่อรสชาติที่ดีที่สุด ควรบดงาดำสดใหม่ในครกก่อนใช้ แทนการใช้งาป่นสำเร็จรูป
- การใช้โยเกิร์ตกรีกที่อุดมด้วยสารอาหารแทนมายองเนส ทำให้จานนี้เหมาะกับการควบคุมน้ำหนักและเป็นมื้ออาหารที่สบายท้องและดีต่อสุขภาพ
- ขณะผสมกะหล่ำปลี อย่ากดหรือบดแรงเกินไป ให้คลุกเบาๆ และพองให้เนื้อผักคงความกรอบเฉพาะตัว
เหมาะสำหรับ
- ผู้ที่มักรู้สึกแน่นท้อง และต้องการน้ำสลัดเบาๆ แทนน้ำสลัดมายองเนสที่หนักหน่วง.
- คนที่มองหาเมนูกะหล่ำปลีกรอบ แคลอรี่ต่ำ และสุขภาพดี เป็นส่วนหนึ่งของการดูแลน้ำหนัก.
- บุคคลที่ชอบสูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่ให้ทั้งรสชาติและประโยชน์ พร้อมการเตรียมง่าย.
ซื้อวัตถุดิบที่ Coupang(โฆษณา)
เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?
กำลังโหลดความคิดเห็น…
รีวิวหลังลองทำ
ยังไม่มีรีวิว มาเป็นคนแรกกันเถอะ