สูตรทั้งหมด

ชินดงมิน ผัดแครอทกับน้ำซุปสาหร่าย

แครอทย่างที่ปรุงอย่างอ่อนโยนด้วยน้ำซุปสาหร่าย เพื่อรักษาความชุ่มชื้นและเนื้อกรอบเหมือนการนึ่งอุณหภูมิต่ำ

15 นาทีง่ายเนื้อและจานหลัก

แครอทกระเทียมสาหร่ายน้ำมันมะกอกสกัดเย็นเนย

ย่างผักอาหารคู่ทำง่ายมาก

ยูเกิร์ตดรสซิ่งไข่ต้มสไตล์ This Man's Cook

สลัดไข่ต้มที่สดชื่นและเบาสบาย พร้อมน้ำยูเกิร์ตที่ทำจากโยเกิร์ตธรรมดาผสมกับน้ำผึ้งและน้ำเลมอน

15 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา

ไข่โยเกิร์ตธรรมดาน้ำผึ้งน้ำเลมอนผักสลัดผสม

มื้อเบาอาหารเช้าง่ายมาก

แซลลัดผักฤดูใบไม้ผลิ โดย Yoon Yi-ryeon

สลัดสุขภาพที่ทำจากผักฤดูใบไม้ผลิสดใหม่หลากหลายชนิดและน้ำสลัดรสเปรี้ยวจัดจากเลมอน

10 นาทีง่ายมากกับข้าว

ผักชีฝรั่งกระเทียมถั่วทะเลกะหล่ำปลีฤดูใบไม้ผลิกะหล่ำปลีจีนผักกาดหอม

ง่ายมากสุขภาพดีผักฤดูใบไม้ผลิ

คัลกุกซูสไตล์ สติ๊กยูอาป้า ชิกเก้นชาวาร์มา

แซนด์วิชสไตล์ตะวันออกกลางที่เสิร์ฟพร้อมเนื้อไก่ต้นขาที่หมักในน้ำสลัดโยเกิร์ตให้อ่อนนุ่ม อบจนหอมกรุ่น ใส่ในขนมปังพิตาโฮมเมด พร้อมซอสชาร์กีโฮมเมดและซอสทาฮินีที่ทำจากถั่วมะระ

8 ชั่วโมงยากเนื้อและจานหลัก

เนื้อไก่ต้นขาโยเกิร์ตน้ำมันมะกอกกระเทียมซีอิ๊ว

เมนูแปลกใหม่อาหารระดับเชฟโฮมเบเกอรี่

คัลกุกซูเนื้อวัวสไตล์เรย์มอน คิม

ผัดสไตล์เอเชียตะวันออกเฉียงใต้ที่ปรุงด้วยไฟแรงอย่างรวดเร็ว เพื่อรักษาความกรอบของพริกป่นและน้ำซุปเนื้อที่เข้มข้นและหอมหวาน

20 นาทีง่ายเนื้อและจานหลัก

เนื้อวัวส่วนคอหมูพริกป่นหัวหอมใหญ่พริกเขียวต้นหอมญี่ปุ่น

ง่ายมากสไตล์เอเชียตะวันออกเฉียงใต้อาหารเนื้อ