สูตรทั้งหมด

กิมบับเพื่อสุขภาพง่ายๆ โดยนำบวบและแครอทหั่นเป็นเส้นแล้วผัด

10 นาทีง่ายข้าวและอาหารจานเดียว

บวบแครอทข้าวสาหร่ายกิมบับน้ำมันงา

อาหารเพื่อสุขภาพชะลอวัยกล่องข้าวกลางวัน

ซุนดูบูจีเกที่คั้นกลิ่นคาวของซออเจ็ตด้วยการผัดในน้ำมัน เพิ่มรสอูมามิเข้มข้น ไม่พลาดแน่นอน

15 นาทีง่ายซุปและสตูว์

เต้าหู้อ่อน 1 ห่อต้นหอมใหญ่ 1/2 ต้นพริกขี้หนูสีเขียว 2 เม็ดบวบเกาหลี 1/3 ลูกหอมหัวใหญ่ 1/4 หัว

จีเกอาหารน้ำอาหารบ้าน

เมนูง่ายๆ จากบวบหั่นบาง ปรุงรสด้วยยอนดูซุน คลุกแป้งมัน และทอดจนกรอบ

15 นาทีง่ายมากกับข้าว

บวบยอนดูซุนแป้งมันน้ำมันมะกอก

ง่ายสุดๆกับข้าวslow-aging

แซนด์วิชชะลอวัยเบาๆ ที่ใช้บวบแทนขนมปัง อบชีสละลายบนบวบ แล้วม้วนกับผักสดและแฮม

12 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา

บวบชีสพิซซ่าผักกาดหอมมะเขือเทศหั่นแว่นหัวหอมหั่นแว่น

ชะลอวัยสุขภาพดีง่ายมาก

ผลการค้นหา