ชอนมะเขือยาวทูน่า โดย Delicious Slow-Aging

ชอนทูน่าเนื้อนุ่มเบา ทำจากมะเขือยาวที่ชุ่มน้ำ รสชาติสะอาด ใช้แป้งน้อยและไม่เติมน้ำ

วัตถุดิบที่ต้องใช้ 2 ที่

สูตร

เคล็ดลับ

  • ด้วยความชุ่มน้ำของมะเขือยาว ทำให้ทำชอนเนื้อเบาได้โดยใช้แป้งน้อยและไม่ต้องเติมน้ำ มะเขือยาวสุกเร็ว จึงไม่ต้องทอดนาน
  • แทนทูน่าสามารถใช้เนื้อไก่หรือหมูได้ หากต้องการแบบไม่มีเนื้อสัตว์ แนะนำให้ใช้เห็ดนางรมหลวง
  • ถ้าทำให้เด็กกิน ให้ใช้ต้นหอมหรือต้นหอมใหญ่เกาหลีแทนพริกชองยาง
  • ถ้าไม่มีYeondusoon (Yondu Soon) สามารถใช้ซีอิ๊วขาวสกัด น้ำทูน่าสกัด หรือซีอิ๊วขาวแทนเพื่อเพิ่มความกลมกล่อม

เหมาะสำหรับ

  • คนที่ต้องการกับข้าวง่ายๆ
  • คนที่ชอบเมนูมะเขือยาว
  • คนที่กำลังควบคุมอาหารแบบชะลอวัย

เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?

กำลังโหลดความคิดเห็น…

รีวิวหลังลองทำ

ยังไม่มีรีวิว มาเป็นคนแรกกันเถอะ

  1. Maeil Matna ข้าวหน้าทูน่ากะหล่ำปลีไมโครเวฟ10 นาทีง่ายมากข้าวและอาหารจานเดียว
  2. คัลกุกซูสมุนไพรสไตล์ This Man's Cook20 นาทีง่ายข้าวและอาหารจานเดียว
  3. คิมบับทูน่ากับกิมจิหมักสไตล์ Seonkyoung Longest15 นาทีง่ายข้าวและอาหารจานเดียว
  4. คิมบับผักกาดดองทูน่ามายองเนสสไตล์ Okjubu15 นาทีง่ายข้าวและอาหารจานเดียว
  5. คัลกุกซูปลาทูน่าสไตล์ คิมแดซอก10 นาทีง่ายมากกับข้าว
  6. คัลกุกซูสไตล์ ส่งวูอับป้า ปลาทูน่าทอด5 นาทีง่ายมากกับข้าว
  7. คิมบับทูน่าและกิมจิหมักสไตล์ Ttukdak Hyung50 นาทีปานกลางสลัดและมื้อเบา
  8. คิมบับทูน่ากิมจิเก่าของ Sung Si-kyung15 นาทีง่ายข้าวและอาหารจานเดียว
  9. คิมบับทูน่าและกิมจิหมัก โดย Yoon Yi-ryeon20 นาทีปานกลางข้าวและอาหารจานเดียว
  10. คัลกุกซูงาม่อนสไตล์ Ttukdak Hyung50 นาทีง่ายเนื้อและจานหลัก