ประมาณ 15 นาทีความยาก ง่ายมากซุปและสตูว์วัตถุดิบหลัก 🥩ทูน่ากระป๋องหัวหอมต้นหอมใหญ่เกาหลีพริกชองยังกระเทียมสับJin-ganjang (ซีอิ๊วอเนกประสงค์เกาหลี)น้ำปลาปลากะตักหมักน้ำมันงาโกชูการู (พริกป่นเกาหลี)งาแท็ก 🏷️ง่ายมากข้าวหายอาหารทำเอง
สูตรแบบละเอียดสูตรแบบสั้นวัตถุดิบที่ต้องใช้ 🛒2 ที่ทูน่ากระป๋อง 2 กระป๋อง (ประมาณ 300–370 กรัม)หัวหอม 1/2 หัวต้นหอมใหญ่เกาหลี 1 ต้นพริกชองยัง 3–4 เม็ดกระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะJin-ganjang (ซีอิ๊วอเนกประสงค์เกาหลี) 4 ช้อนโต๊ะน้ำปลาปลากะตักหมัก 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะโกชูการู 3 ช้อนโต๊ะน้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะงา 2 ช้อนโต๊ะพริกไทยดำเล็กน้อยสูตร 🍳สับพริกชองยังและต้นหอมใหญ่เกาหลีให้ละเอียด หั่นหัวหอมเป็นชิ้นเล็กๆในชาม ผสมJin-ganjang (ซีอิ๊วอเนกประสงค์เกาหลี) น้ำปลาปลากะตักหมัก น้ำมันงา โกชูการู น้ำตาล งา และพริกไทยดำ คนให้เข้ากันจนน้ำตาลละลายเป็นซอสปรุงรสเทเนื้อทูน่ากระป๋องทั้งหมดรวมทั้งน้ำมันลงในหม้อดินหรือหม้อใบเล็กวางหัวหอม ต้นหอมใหญ่เกาหลี พริกชองยัง และกระเทียมสับที่เตรียมไว้บนทูน่าราดซอสปรุงรสให้ทั่วผักปิดฝา ตั้งไฟแรงปานกลาง พอเดือดลดไฟเป็นกลางอ่อน เคี่ยว 8–10 นาทีจนน้ำลดเสิร์ฟทูน่าตุ๋นบนข้าว ราดหน้าไข่ดาว คลุกให้เข้ากันแล้วรับประทานเตรียมผักและทำซอสปรุงรสด้วยซีอิ๊ว น้ำปลาปลากะตักหมัก โกชูการู ฯลฯใส่ทูน่ากระป๋องทั้งหมด ผัก และซอสปรุงรสลงในหม้อดินปิดฝา เคี่ยวด้วยไฟกลางอ่อน 8–10 นาทีจนน้ำลดเคล็ดลับ 💡อย่าทิ้งน้ำมันจากทูน่ากระป๋อง การปรุงด้วยน้ำมันจะช่วยเพิ่มรสชาติและความเข้มข้นถ้าเผ็ดเกินไป ให้ลดปริมาณพริกชองยัง หรือใช้พริกพิมันเกาหลีแทนแนะนำให้เสิร์ฟกับไข่ดาว แตกไข่แดงแล้วคลุกทุกอย่างเข้าด้วยกันเหมาะสำหรับ 🙋⭐คนที่ต้องการทำอาหารอร่อยๆ เร็วๆ ด้วยทูน่ากระป๋องที่บ้าน.⭐คนที่มองหากับข้าวเผ็ดๆ เค็มๆ ที่คลุกข้าวแล้วอร่อย.