คัลกุกซูมันเทศสไตล์ พาร์ค อึนยอง

จานทานเล่นเย็นที่แปลกใหม่ กระตุ้นความอยากอาหารด้วยชิ้นมันเทศสับกรอบ ปรุงรสด้วยน้ำส้มสายชูเปรี้ยวจัด และกลิ่นหอมเผ็ดลิ้นจากน้ำมันซือเซียน

🙋 เหมาะสำหรับ

  • คนที่มองหาจานทานเล่นเย็นๆ สะอาดๆ ที่มาคู่กับอาหารมันๆ
  • ผู้ที่อยากสัมผัสความกรอบของมันเทศในแบบใหม่ ต่างจากเนื้อสัมผัสจากการผัด
  • แฟนๆ ที่ชอบรสชาติเข้มข้น สดชื่นของน้ำส้มสายชูและน้ำมันซือเซียนที่รวมกันในจานเย็น

วัตถุดิบที่ต้องใช้ 🛒2 ที่

  • มันเทศ 2 ผล
  • กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
  • พริกแห้ง 2 เม็ด
  • ต้นหอมหยวกเล็กน้อย
  • เกลือเล็กน้อย
  • พริกไทยเล็กน้อย
  • น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันงา 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันซือเซียน (น้ำมันซือเซียน) 1/2 ช้อนชา

สูตร 🍳

  1. ปอกเปลือกมันเทศแล้วหั่นให้บางและสม่ำเสมอเท่าที่คุณต้องการ
  2. เมื่อน้ำเดือด ใส่มันเทศที่หั่นแล้วลงไปต้มสั้นๆ จนเริ่มโปร่งแสงเล็กน้อย
  3. นำมันเทศที่ต้มแล้วไปแช่ในน้ำเย็นหรือน้ำแข็งทันที เพื่อหยุดการปรุงและคงความกรอบ
  4. บีบน้ำออกให้มากที่สุดจากชิ้นมันเทศที่เย็นแล้วด้วยมือ แล้วใส่ลงในชาม
  5. ใส่กระเทียมสับ พริกแห้งสับละเอียด และต้นหอมหั่นสั้นๆ ลงบนชิ้นมันเทศ
  6. โรยเกลือและพริกไทยเล็กน้อยสำหรับปรุงรสพื้นฐาน แล้วราดน้ำส้มสายชูตามด้วยน้ำมันงา
  7. ใส่น้ำมันซือเซียนเล็กน้อยเพื่อเสริมกลิ่นเผ็ดลิ้นเฉพาะตัวและเพิ่มความเป็นจีนแท้
  8. คลุกเคล้าทุกอย่างด้วยมืออ่อนๆ จนเครื่องปรุงกระจายทั่วและชิ้นมันเทศยังคงไม่แตก
  1. หั่นมันเทศบางๆ ต้มในน้ำเดือดสั้นๆ แล้วล้างด้วยน้ำแข็ง บีบน้ำออกให้หมด
  2. ใส่มันเทศลงในชาม แล้วเติมกระเทียมสับ พริกแห้ง และต้นหอม ตามด้วยเกลือ พริกไทย น้ำส้มสายชู และน้ำมันงา
  3. ใส่น้ำมันซือเซียนเล็กน้อย แล้วคลุกมือเบาๆ จนเครื่องปรุงเข้ากันดี

เคล็ดลับ 💡

  • การหั่นมันเทศให้หนาสม่ำเสมอและบางจะช่วยป้องกันไม่ให้แข็งขึ้นขณะต้ม และรักษากลิ่นกรอบเฉพาะตัวไว้ได้
  • การต้มนานเกินไปทำให้มันเทศนิ่มเปียกเพราะแป้งหลุดออกมา จึงควรเอาออกจากหม้อทันทีเมื่อผิวเริ่มโปร่งแสงเล็กน้อย
  • การบีบน้ำออกให้หมดจากชิ้นมันเทศก่อนผสมเป็นสิ่งจำเป็น เพื่อป้องกันการแยกของน้ำสลัดและรักษาการปรุงรสให้สม่ำเสมอ
  • สำหรับผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรแช่จานที่เสร็จแล้วในตู้เย็น 1–2 ชั่วโมงก่อนเสิร์ฟ เพื่อให้รสเปรี้ยวและกลิ่นเผ็ดลิ้นเข้มข้นขึ้น
YouTube

ยองคังราอี ผัดมันฝรั่งสไตล์จีน

ผัดมันฝรั่งสไตล์จีนที่เรียบง่ายแต่ชวนกิน พร้อมรสเปรี้ยวเผ็ดจัดจ้าน

15นาทีง่ายกับข้าว
มันฝรั่งกระเทียมพริกแห้งพริกหยวกน้ำส้มสายชูแดง
จีนง่ายอาหารทานเล่น
YouTube

สลัดแตงกวาสไตล์จีนของลี ยอนบ็อก

สลัดแตงกวาสไตล์จีนรสหวานเปรี้ยวกรอบ ทำโดยการทุบแตงกวาด้วยด้านหลังมีด โดยไม่ต้องใช้ความร้อนหรือกระทะ

5นาทีง่ายกับข้าว
แตงกวากระเทียมต้นหอมสีเขียวพริกชีโอ่งดูบันเจียง
สลัดแตงกวาสไตล์จีนทำง่ายมากไม่ต้องปรุงด้วยไฟ
YouTube

ยองคยองอ๊ก ซัลัดผักสไตล์จีน

สลัดผักแสนอร่อยที่ทำจากผักเหลือใช้ในตู้เย็น คลุกเคล้ากับน้ำสลัดโฮมเมดที่ปรุงจากเต้าเจี้ยว น้ำส้มสายชู และน้ำตาล เพื่อให้ได้รสชาติเผ็ดร้อน เข้มข้นและเปรี้ยวหวานอย่างรวดเร็ว

10นาทีง่ายมากกับข้าว
🥒 แตงกวา🥕 แครอท🧅 หัวหอม🍄 เห็ดไม้ไผ่🧄 กระเทียมสับ
ง่ายมากเปรี้ยวหวานเผ็ดลดของเหลือในตู้เย็น
YouTube

ซุปกระดูกหมูมันฝรั่งสไตล์ร้านอาหารของ Ttukdak Hyung

ซุปกระดูกหมูตุ๋นกับผักกาดแห้งและกิมจิ ปรุงรสด้วยเต้าเจี้ยวและพริกป่น เคี่ยวจนได้รสชาติเข้มข้นถึงเครื่องสไตล์ร้านอาหาร

210นาทียากซุปและสตูว์
กระดูกสันหลังหมูกิมจิผักกาดแห้งมันฝรั่งใบงาเกาหลี
เมนูน้ำซุปอิ่มจุใจแก้แฮงค์
YouTube

ลีเยออนบ็อก คัมจาเช มุชซิม

คัมจาเช มุชซิมสไตล์จีนที่เน้นความกรอบด้วยน้ำยำรสหวาน เปรี้ยว และเผ็ด

15นาทีง่ายกับข้าว
มันฝรั่งแครอทต้นหอมสีเขียวพริกเชียงยางกระเทียม
เมนูมันฝรั่งสไตล์จีนง่ายมาก
YouTube

ยองคยองอ็อก คัมป์ป้า มุชิม

จานผักดองง่ายๆ รวดเร็วสำหรับทานกับเนื้อสัตว์ โดยหัวหอมเจียวจะถูกผสมกับพริกป่นก่อนที่จะเติมเครื่องปรุงเหลว เพื่อรักษาความกรอบและสดใหม่โดยไม่เสียความกรอบ

5นาทีง่ายมากกับข้าว
หัวหอมเจียวโกชูการูน้ำส้มสายชูเมล็ดงา
ง่ายจานรองสไตล์จีน