สลัดนีซัวส์สไตล์ Kim Milan

สลัดจานเดียวอิ่มท้องที่มีมันฝรั่งต้ม ถั่วแขก และไข่ต้ม ราดด้วยทูน่า มะกอก และมะเขือเทศ ปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอกและน้ำส้มสายชูในอัตราส่วน 3:1

วัตถุดิบที่ต้องใช้ 1 ที่

สูตร

เคล็ดลับ

  • ถ้ามันฝรั่งสุกไม่พอ เนื้อจะแข็ง ถ้าสุกเกินไปจะแตกเมื่อคลุก ควรต้มจนสุกนุ่มแต่ยังคงรูป
  • การลวกถั่วแขกเพียงประมาณ 2 นาทีแล้วแช่ในน้ำเย็นทันทีจะช่วยรักษาสีเขียวสดและความกรอบ
  • ถ้าไม่มีน้ำส้มสายชูเชอร์รี่ สามารถใช้น้ำส้มสายชูธรรมดาแทนได้
  • เมื่อต้มไข่ 12 นาที ควรแน่ใจว่าไข่จมอยู่ใต้น้ำตลอดเพราะน้ำอาจระเหย

เหมาะสำหรับ

  • ผู้ที่ชอบสลัดจานใหญ่ที่มีผักและโปรตีนหลากหลาย
  • ผู้ที่ชอบรสชาติสะอาดและเปรี้ยวของน้ำสลัดน้ำมัน
  • ผู้ที่มองหาวิธีง่ายๆ ในการใช้ทูน่ากระป๋องและไข่.

เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?

กำลังโหลดความคิดเห็น…

รีวิวหลังลองทำ

ยังไม่มีรีวิว มาเป็นคนแรกกันเถอะ

  1. สลัดมันฝรั่งสไตล์ Kim Dae-seok20 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
  2. Seungwoo Dad สลัดเนื้อน่องไก่ลดน้ำหนัก20 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
  3. สลัดแตงกวากรีกโยเกิร์ตสไตล์ Kim Dae-seok20 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
  4. สลัดค็อบอะโวคาโดสไตล์ Kim Ho-yoon15 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
  5. สัมผัสความอร่อยจากชีสบูราตาและมะเขือเทศแบบอิตาเลียนสไตล์ โดย Striker Chef5 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
  6. Striker Chef สลัดปลานิลกงฟีส้มแมนดาริน25 นาทีปานกลางสลัดและมื้อเบา
  7. สลัดอกไก่สไตล์ Yeo Kyung-rae10 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
  8. คัลกุกซูสไตล์ สวีอูพ๊า20 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
  9. ชเว คัง-รก สลัดหมูสามชั้น20 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
  10. สลัดกะหล่ำปลีและหมูสามชั้น โดย Lee Hye-jung15 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา