ประมาณ 1 ชั่วโมงความยาก ง่ายข้าวและอาหารจานเดียววัตถุดิบหลัก 🥩ถั่วลันเตาข้าวสารสาหร่ายคอมบุแห้งแท็ก 🏷️อาหารตามฤดูกาลอาหารจานเดียวอาหารอิ่มท้อง