แพนเค้กเต้าหู้กะหล่ำปลีสไตล์ Kim Dae-seok

แพนเค้กเพื่อสุขภาพที่กรอบอร่อย ทำจากกะหล่ำปลี เต้าหู้ และแผ่นแป้งเปาะเปี๊ยะญวนโดยไม่ใช้แป้งสาลี

วัตถุดิบที่ต้องใช้ 2 ที่

สูตร

เคล็ดลับ

  • ต้องไล่ความชื้นออกจากเต้าหู้และผักด้วยไฟแรงให้หมด เพื่อไม่ให้แพนเค้กแฉะและคงความฟูนุ่มไว้ได้
  • แผ่นแป้งเปาะเปี๊ยะญวนติดกันง่ายมาก ให้ทาน้ำมันบนจานเสิร์ฟและเว้นระยะห่างระหว่างชิ้นขณะทอดเพื่อป้องกันไม่ให้ติดกัน
  • การเติมน้ำเปล่า 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำจิ้มจะช่วยไม่ให้รสเค็มเกินไปและช่วยปรับสมดุลรสชาติโดยรวม

เหมาะสำหรับ

  • ผู้ที่มองหามื้ออาหารเพื่อสุขภาพและเบาท้องโดยไม่ใช้แป้งสาลี
  • ผู้ที่ต้องการลิ้มรสเมนูอร่อยกรุบกรอบจากกะหล่ำปลีและเต้าหู้

เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?

กำลังโหลดความคิดเห็น…

รีวิวหลังลองทำ

ยังไม่มีรีวิว มาเป็นคนแรกกันเถอะ

  1. Kim Dae-seok ผักกาดขาวคลุกเต้าหู้35 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
  2. อาหารผัดถั่วเหลืองกับกะหล่ำปลีสไตล์ This Man's Cook15 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
  3. ดูบูโจริม (เต้าหู้ตุ๋นพริกเกาหลี) โดย Aha Bujang15 นาทีง่ายกับข้าว
  4. อาหารของชายคนนี้ แกงกะทิเต้าหู้ผัดพริกขี้หนู20 นาทีง่ายกับข้าว
  5. ยำผักกุยช่ายเต้าหู้สาหร่ายอบ โดย Yoon Yi-ryeon15 นาทีง่ายมากกับข้าว
  6. โบรคโคลีเต้าหู้จอน โดย Yoon Yi-ryeon15 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
  7. หม้อไฟเต้าหู้สไตล์จีนบ้านของลียอนบก20 นาทีง่ายซุปและสตูว์
  8. คิมจินซุน สแปมเต้าหู้ชอน15 นาทีง่ายกับข้าว
  9. คัลกุกซูเต้าหู้สไตล์ Solo Cooking God15 นาทีง่ายซุปและสตูว์
  10. Maeil Matna แพนเค้กเต้าหู้สาหร่าย15 นาทีง่ายกับข้าว