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이 남자의 cook 오징어 옥수수 김치전
아삭한 신김치에 쫄깃한 오징어와 톡톡 터지는 달콤한 캔옥수수를 넣어 식감을 극대화하고 바삭하게 부쳐낸 김치전
이 남자의 cook 고추참치 라면
대파와 고추참치를 기름에 먼저 볶아 불맛과 감칠맛을 내고 청양고추로 칼칼함을 더한 이색 라면
이 남자의 cook 양배추 월남쌈
가늘게 채 썬 양배추와 여러 채소, 그리고 들기름에 사면을 노릇하게 부친 두부를 라이스페이퍼로 감싸 특제 간장 소스에 찍어 먹는 다이어트식 월남쌈
이 남자의 cook 바삭 부추전
반죽에 건새우와 빵가루를 더해 끝까지 바삭하고 감칠맛 넘치는 부추전
이 남자의 cook 들기름국수
바싹 구운 김가루를 듬뿍 올리고 들기름과 양조간장 양념으로 버무려 구수함과 고소함이 폭발하는 국수
이 남자의 cook 간장국수
달콤 짭조름한 간장 양념에 물에 씻어 개운하고 아삭한 신김치를 곁들여 먹는 중독성 강한 별미 국수
김대석 양배추전
물 한 방울 섞지 않고 가늘게 썬 양배추와 강판에 간 감자, 달걀의 점성만으로 아삭하고 쫀득하게 구워내는 든든한 채소 전
뚝딱이형 대창 불닭파스타
쫄깃한 소대창과 파스타면을 매콤한 불닭 소스와 부드러운 크림소스로 볶아낸 대창 불닭파스타
김대석 우엉 김치전
아삭하고 달콤한 우엉 채를 듬뿍 넣어 식감을 극대화하고 신김치와 얼음물 반죽으로 바삭하게 부쳐내는 별미 전
김대석 닭똥집 볶음
밀가루 세척과 소주 절임으로 잡내를 깔끔하게 잡고 통마늘과 고추로 매콤한 풍미를 살린 고소한 포차 스타일 닭똥집 볶음
김대석 감자채전
밀가루나 전분가루 없이 오직 달걀과 곱게 썬 감자채로 부쳐내 겉바속촉함과 풍미를 가득 살린 초간단 감자채전
김대석 지코바치킨
기름에 튀기지 않고 팬에 구워 기름기를 빼고 매콤달콤한 소스에 떡과 함께 졸여낸 지코바 스타일 치킨