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뚝딱이형 삼겹살 김치 덮밥
도마 없이 가위로만 뚝딱 구운 삼겹살과 그 고기 기름에 고추장, 설탕을 넣어 볶은 김치를 올리는 초스피드 원팬 덮밥
뚝딱이형 최고급 마늘 간장 계란밥
고소한 버터 마늘 오일에 매콤한 크러시드 페퍼를 더하고, 철저히 약불로 달걀 흰자만 푸딩처럼 익혀 비벼 먹는 최고급 간장계란밥
승우아빠 제육 덮밥
얇은 대패삼겹살과 잘 익은 김치를 함께 볶아 제육 소스를 올리고, 바삭한 계란프라이와 김가루로 정점을 찍은 대한민국 불패의 덮밥
이 남자의 cook 컵라면 볶음밥
부순 컵라면과 스프를 물에 자작하게 불려 밥, 달걀과 함께 고소하게 볶아내는 초간단 한 그릇 요리
김대석 계란볶음밥
냉장고 속 자투리 채소와 계란 두 개, 굴소스를 활용해 강불에서 고슬고슬하게 볶아내는 초간단 계란볶음밥
이 남자의 cook 참치애호박짜글이
고추장과 된장 베이스에 참치캔을 기름째 볶아 비린내를 날리고, 애호박과 감자를 가득 넣어 걸쭉하게 끓인 밥도둑 짜글이
매일맛나 으깬 스팸 감자 짜글이
손으로 으깬 스팸과 얇게 썬 감자를 고추장 양념과 함께 푹 졸여 만드는 대표 백반식 짜글이
뚝딱이형 소세지 덮밥
노릇하게 구운 소시지 위에 강불로 빠르게 볶아 불맛을 가득 입힌 중화풍 대파 양파 소스를 곁들인 덮밥
뚝딱이형 스팸 김치마요 덮밥
구운 스팸과 계란프라이에 신김치, 마요네즈, 고추장을 한데 볶아 만든 부드러운 특제 소스를 슥슥 비벼 먹는 초간단 덮밥
뚝딱이형 카레 계란 볶음밥
불을 켜기 전 찬밥과 계란, 카레가루, 치킨스톡을 먼저 섞어 볶아내어 알알이 노란 빛깔과 감칠맛이 코팅된 초간단 볶음밥
이 남자의 cook 스팸 계란 볶음밥
데우지 않은 즉석밥에 계란과 치킨스톡을 비빈 뒤 스팸 기름에 고슬고슬하게 볶아내는 초간단 볶음밥
이 남자의 cook 버터 간장 계란 볶음밥
찬밥을 계란물에 미리 불려 고슬고슬하게 볶아낸 뒤 버터와 양조간장으로 고소함을 극대화한 초간단 볶음밥