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옥주부 구운 채소 샐러드
올리브유에 맛있게 구운 색색의 채소를 요거트 머스터드 드레싱과 곁들이는 웰빙 샐러드
가지애호박브로콜리방울토마토올리브오일
건강식요거트드레싱초간단
맛있는 저속노화 애호박 튀김
애호박을 얇게 썰어 연두순으로 밑간하고 전분가루를 입혀 바삭하게 튀겨낸 간단한 요리입니다.
애호박연두순전분가루올리브오일
초간단밑반찬저속노화
맛있는 저속노화 애호박 어묵 볶음
애호박과 어묵을 간장 양념에 볶아 만드는 간단한 반찬입니다.
애호박어묵올리브오일진간장연두순
초간단밑반찬집밥
맛있는 저속노화 애호박 치즈 랩
빵 대신 애호박을 사용해 가볍게 즐기는 저속노화 샌드위치입니다. 치즈를 녹여 구운 애호박에 신선한 채소와 햄을 넣어 말아 먹습니다.
애호박피자치즈양상추슬라이스 토마토슬라이스 양파
저속노화건강식초간단
윤이련 애호박볶음
새우와 애호박을 살짝 볶아 만드는 밑반찬으로, 호박의 식감을 살리는 것이 포인트입니다.
애호박새우양파당근홍고추
밑반찬빠른조리아삭식감
여경옥 황두장 짜장면
검은 춘장 대신 구수한 황두장(또는 된장)을 사용해 만드는 이색적이고 고소한 짜장면
다진 돼지고기양파애호박대파마늘
춘장없이짜장된장짜장이색요리
김밀란 냉동 보관용 계란 볶음밥
수분이 빠진 찬밥과 계란물을 섞어 고슬고슬하게 볶아 냉동 보관해 두고 먹는 볶음밥 레시피입니다.
계란다진 돼지고기당근애호박냉동 완두콩
대용량한그릇요리고기요리