상세 레시피간단 레시피필요한 재료 🛒1인분대패 삼겹살 적당량참소스 적당량고춧가루 약간고추장 약간다진 마늘 약간당근 약간양파 1/4개대파 1/4대밥 1공기계란 1개참깨 약간레시피 🍳프라이팬을 달군 뒤 별도의 식용유 없이 대패 삼겹살을 그대로 넣어 앞뒤로 노릇하게 구워줍니다.삼겹살이 완전히 익으면서 고기 자체의 기름이 충분히 빠져나오면 참소스, 고춧가루, 고추장, 다진 마늘을 비율대로 넣습니다.양념을 넣음과 동시에 얇게 채 썬 당근, 양파, 어슷 썬 대파를 한꺼번에 팬에 투하합니다.양념이 고기와 채소 겉면에 겉돌지 않고 꾸덕하게 졸아들며 채소가 아삭하게 익을 때까지 센 불에서 화끈하게 볶아줍니다.오목한 그릇에 따뜻한 밥을 소담하게 푸고, 잘 볶아진 매콤 짭조름한 참소스 제육볶음을 푸짐하게 얹어줍니다.바삭하게 부쳐낸 반숙 계란 프라이를 맨 위에 안착시키고 참깨를 솔솔 뿌려 요리를 완성합니다.팬에 기름을 두르지 않고 대패 삼겹살을 바삭하고 노릇하게 구워줍니다.참소스, 고추장, 고춧가루, 다진 마늘과 준비한 야채를 몽땅 넣고 강불에 강하게 볶습니다.밥 위에 완성된 대패 제육을 아낌없이 얹고 계란 프라이와 깨로 플레이팅을 마칩니다.조리 팁 💡참소스에 함유된 과일·맛술 성분이 대패 삼겹살의 누린내와 잡내를 알아서 잡아주므로 따로 고기 밑간 작업을 거칠 필요가 전혀 없습니다.대패 삼겹살 대신 얇게 썬 우삼겹, 차돌박이, 대패 목살 슬라이스를 사용해도 양념과 완벽하게 융화되어 무척 맛이 좋습니다.자취생의 냉장고에 기본 양념류가 부족할 때, 마트에서 파는 저렴한 참소스 한 병만 구비해 두면 제육볶음까지 10분 만에 끝낼 수 있는 강력한 무기가 됩니다.