매일맛나 포두부 팝콘
포두부를 깍둑썰기해 에어프라이어에 기름 없이 5분간 구워 고소하고 바삭하게 즐기는 다이어트용 팝콘 과자
필요한 재료 2인분
레시피
조리 팁
- 에어프라이어마다 성능 차이가 있으므로 4~5분 시점에 바삭하게 부풀었는지 확인하며 시간을 조절하세요.
- 기름을 첨가하지 않고 단백질이 풍부해 야식이나 다이어트 중 과자 대용으로 무척 좋습니다.
이런 분들에게 추천
- 다이어트 중 칼로리 걱정 없이 바삭한 과자를 마음껏 즐기고 싶은 분들.
- 포두부와 에어프라이어 5분 조리로 초스피드 안주나 간식을 만들고 싶은 분들.
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