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5件のレシピが見つかりました。

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This Man's Cookのエゴマカルグクス

薄切りにしたなすを軽く塩もみすることで、ほのかな甘さとシャキッとした食感を保ちながら、ふっくらとした卵焼きロールが完成します。

20分簡単おかず
なす唐辛子ツナソース卵
簡単弁当の副菜栄養満点

キム・デソクのズッキーニ豆腐の焼き

油を使わずに焼いたズッキーニの自然な甘みを引き出し、しっとりとした豆腐と風味豊かな自家製ネギソースを合わせたヘルシーなおかず。

20分簡単おかず
豆腐ズッキーニネギ青唐辛子粉唐辛子
あっさり味栄養豊富ベジタリアン食

Seungwoo Dadの乾燥アナゴ炒りごはんボール

追加の調味料なしで作る栄養価の高いごはんボール。カリッとした揚げ干しアナゴの旨味と塩気だけで仕上げる

10分簡単ご飯・丼・一皿料理
乾燥アナゴ野菜油醤油オリゴ糖海苔粉
残り物活用高栄養濃厚で甘みがある

トゥクダクヒョン 超簡単人参スープ

炒めた人参、玉ねぎ、じゃがいもを牛乳と生クリームと一緒にミキサーにかけて煮込んだ、なめらかで甘い人参クリームスープ

20分簡単サラダ・軽い食事
人参玉ねぎじゃがいもバター牛乳
やさしい味ワンボウル料理栄養満点

ファブリの鯛ミヨクグク

イタリアで手に入る鯛の切り身とオリーブオイルを用いた、独自の韓国風海藻スープ。魚臭さがなく、クリーミーでさっぱりとした仕上がり。

40分普通汁物・チゲ・鍋
海藻鯛オリーブオイルスープ用醤油サンランチフィッシュソース
スープ料理栄養満点ユニークな料理