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Solo Cooking God の ドンペイングループ テォクマンドゥ グク

スープを別に作らなくても、凍ったダンペインを砕くだけで濃厚なスープが完成する、超簡単なテォクマンドゥ グク。

10分とても簡単汁物・チゲ・鍋
凍ったダンペインテォクグクテォク鶏がらスープ乾燥アナゴソース
超簡単二日酔い解消家庭的な一品

Solo Cooking Godの辛口ハム豆腐ラーメン

缶詰のハムをつぶしてきつね色になるまで炒め、唐辛子油を引き出し、ふわふわの豆腐をたっぷり加えてじっくり煮込むことで、濃厚で心温まる一杯が完成。二日酔いに最適な一品です。

10分とても簡単麺・粉食
辛口ラーメン絹ごし豆腐缶詰ハムネギ薄口しょうゆ
超簡単二日酔い対策深夜のおやつ

Solo Cooking Godの豆もやしツナビビンバ

ツナ缶の油を活用して、2分間だけ炒めることで、ジューシーでシャキシャキとした食感を最大限に引き出す超簡単なビビンバ。

5分とても簡単ご飯・丼・一皿料理
ツナ缶豆もやしねぎゴチュジャン
超簡単ご飯系最強冷蔵庫掃除

Solo Cooking Godのデパエサムギョプサルキムチボクジンバプ

肉屋風の揚げご飯。酸味のあるキムチを、細切り豚バラ肉から出た旨みの脂で炒め、鍋の縁に醤油を焦がしてスモーキーな風味を引き立てる。

15分とても簡単ご飯・丼・一皿料理
キムチ細切り豚バラ肉ねぎ
超簡単ご飯泥棒肉料理

Solo Cooking Godのカップヌードルスンドゥブチゲ

低カロリーのカップヌードルに絹ごし豆腐と野菜を加えた、スパイシーでボリューム満点の超簡単ダイエット向けスンドゥブチゲです。

10分とても簡単汁物・チゲ・鍋
カップヌードル絹ごし豆腐青ネギコチュカルエノキタケ
超簡単ダイエットスープ料理

ソロコックインの万能醤油ゲラジャン

ゆで卵と野菜、日本酒、かつお節のだしを混ぜるだけで作れる、ご飯泥棒になる一品。しょうゆを長時間煮詰める手間が不要。

20分普通おかず
玉ねぎねぎチェヨンガリ辛唐辛子しょうゆ
ご飯泥棒ボリューム満点副菜

Ttukdak Hyungのオヌンジョンキンパ

揚げ豆腐、ピンクソーセージ、ニンジンなど色とりどりの具材をたっぷり詰めたボリューム満点のオヌンジョンキンパ。

45分普通サラダ・軽い食事
キム(乾燥海苔)揚げ豆腐ピンクソーセージニンジン
ヘルシー超簡単お子様おやつ

Ttukdak Hyungのエッグドロップトースト

厚切りのパンにバターとマヨネーズを塗り、ベーコン、チェダーチーズ、ふわふわのスクランブルエッグを挟んだ、風味豊かなエッグドロップトースト。

35分普通サラダ・軽い食事
パンバターコンデンスミルクマヨネーズスリラチャソース
ヘルシー超簡単お子様おやつ

ファブリのラムステーキとミントサバヨンソース

高級な本格的な一品。ラム肉の旨味を最大限に引き出すようにグリルしたステーキに、手作りのさっぱりとしたミントサバヨンソースを、湯煎で軽い泡状に仕上げたもの。

30分難しい肉・メイン
ラムフレンチラックズッキーニミント卵黄バター
ラムステーキラムリブサバヨンソース

Baek Jong-wonの電子レンジビビンバ

ご飯と野菜を一つのボウルにのせて電子レンジで加熱する、各具材を別々に調理する手間を省いた超簡単なビビンバ。

10分とても簡単ご飯・丼・一皿料理
インスタントライスズッキーニニンジン大根キャベツ
超簡単一人暮らし料理冷蔵庫掃除

This Man's Cook カニカマのトゥッペギ蒸し卵

深い旨味を加えるためにツナエキスを使い、柔らかく固まるまでかき混ぜ、カニカマと長ネギをトッピングしてふんわりと仕上げたトゥッペギケランチムです。

10分とても簡単おかず
カニカマ大ネギ(韓国ネギ)ツナエキス
超簡単柔らかくてしっとりタンパク質補給

この男の料理 ビビンバカルグクス

最後までしっとりと味わえる、さっぱりとした酸味と甘み、旨味が調和したビビンバカルグクス。市販の冷やし麺スープで乾きを防ぎます。

15分簡単麺・粉食
細い小麦粉の麺ゴチュジャン赤唐辛子粉醤油トウモロコシシロップ
超簡単夏の定番酸味甘味