Lee Yeon-bok's Yeondubu Diet
Hidangan diet ringan dan memuaskan dalam waktu 10 menit, berbahan dasar tahu silken rendah kalori yang ditaburi saus kerang lezat dan saus telur.
Bahan yang dibutuhkan 1 porsi
Resep
Tips memasak
- Saat mengeluarkan tahu silken dari kemasannya, buat lubang kecil di bagian bawah menggunakan pisau atau gunting agar udara masuk; hal ini membantu tahu keluar dengan mulus tanpa pecah.
- Jangan terlalu lama merebus saus setelah menambahkan telur, agar telur tidak keras. Gunakan api kecil atau panas residu untuk memasak telur secara lembut, menjaga tekstur yang lembut dan mengembang.
Direkomendasikan untuk
- Bagi yang mencari makan malam ringan dan lembut atau menu diet yang mengenyangkan.
- Siapa pun yang ingin menyajikan hidangan hangat dan mengesankan hanya dalam 10 menit tanpa langkah rumit.
Belanja bahan di Coupang(Iklan)
Bagaimana hasilnya saat mengikuti resep ini?
Memuat penilaian masak…
Ulasan setelah memasak
Belum ada ulasan. Jadilah yang pertama.
Anda mungkin juga suka
- Tahu Sutra Diet ala Sung Si-kyung
- Kang Leo Rencana Makanan Steak Sapi Diet Glikemik Rendah
- Ttukdak Hyung Ayam Goreng Pedas Diet dengan Cabai
- Ttukdak Hyung Nasi Lilit Diet Wortel
- Seungwoo Dad Diet Salad Daging Paha Ayam
- Kotak Makan Siang Diet Hong Shin-ae
- This Man's Cook Nasi Goreng Diet
- Maeil Matna Diet Gimbap Dada Ayam
- Gimbap Diet Kim Jin-soon
- Silken Tofu Salad ala Aha Bujang
