반찬
식탁에 곁들이기 좋은 무침, 나물, 조림, 김치와 밑반찬
조리시간
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난이도
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반찬 레시피
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정렬
중식마녀 차요테 닭가슴살 냉채
식이섬유가 풍부한 차요테와 닭가슴살을 활용해 땅콩버터와 사이다로 맛을 낸 다이어트 냉채 요리입니다.
차요테닭가슴살토마토쪽파청양고추
여름별미고단백불없는요리
김대석 과일 양념 오이소박이
비법 과일 양념과 종지를 활용한 특수 칼집으로 물러짐 없이 아삭한 오이소박이
백오이부추양파사과배
여름요리전통음식홈메이드
윤이련 햇양파 즉석 무침
아삭한 햇양파와 고추를 고추장 양념에 바로 무쳐내는 즉석 반찬입니다.
햇양파아삭이고추고추장고춧가루진간장
즉석반찬아삭한식감초간단요리
윤이련 유채 겉절이
봄 향기 가득한 유채 겉절이는 새콤달콤한 양념에 살짝 버무려 돼지고기 구이와 곁들이기 좋은 봄나물 요리입니다.
유채쪽파땡초홍초당근
봄나물새콤달콤고기곁들임
윤이련 유채나물
부드럽게 데친 유채에 청양고추와 양념을 더해 깔끔하고 담백한 봄나물 반찬입니다.
유채청양고추맛소금매실청참기름
봄나물초간단반찬담백한맛
윤이련 봄동 무생채
아삭한 무와 봄동을 새콤달콤한 양념에 버무린 상큼한 무생채입니다.
무봄동당근잔파홍초
새콤달콤아삭한 식감밑반찬
윤이련 양배추묵무침
묵과 양배추, 상추를 새콤달콤한 양념에 무친 상큼한 무침 요리입니다.
묵양배추상추양파당근채
새콤달콤채소무침묵요리
윤이련 콩나물무침
참기름에 볶아 비린내를 잡은 콩나물에 부추와 양념을 더해 깔끔하게 무친 반찬입니다.
콩나물부추참기름맛소금간마늘
밑반찬간단요리술안주
윤이련 둥근호박볶음
둥근호박을 얇게 썰어 새우젓에 절인 뒤 참기름에 마늘과 양파를 볶고, 호박을 넣어 짧게 찐 후 홍초와 액젓으로 마무리한 여름 반찬입니다.
둥근호박양파홍초참기름새우젓
여름반찬초간단밑반찬
윤이련 가지나물
기름에 볶지 않고 쪄서 담백하게 즐기는 가지나물입니다. 가지와 양파를 찐 후 손으로 찢어 간단한 양념에 무쳐내면 부드럽고 깔끔한 맛이 살아납니다.
가지양파대파멸치액젓맛소금
찜 요리담백한채소 반찬
윤이련 하얀 콩나물무침
참기름에 살짝 볶아 코팅한 콩나물을 찐 후 맛소금으로만 간한 담백한 무침입니다.
콩나물참기름맛소금깨
초간단밑반찬담백한맛
윤이련 데친 풋마늘대무침
아삭한 풋마늘대를 데쳐 매콤새콤한 양념에 무친 간단한 나물 반찬입니다.
풋마늘대멸치액젓고추장고춧가루매실액
봄나물밑반찬제철요리