สูตรทั้งหมด

ผลการค้นหา

พบ 397 สูตร

เรียงลำดับ

คัลกุกซูงาม่อนสไตล์ Ttukdak Hyung

เบอร์ริโตบุลโกกีที่มีรสชาติเข้มข้นและกลมกลืน ทำจากเนื้อวัวบุลโกกีที่ปรุงด้วยแป้งข้าวเหนียวและไข่ขาว ผัดจนกรอบ แล้วห่อในแผ่นโทเรียต้าพร้อมชีสโมซาร์เรลลา ทานเป็นอาหารมือเดียวที่เติมเต็มความอยากได้อย่างพึงพอใจ

25 นาทีปานกลางสลัดและมื้อเบา

เนื้อวัวบุลโกกีแป้งข้าวเหนียวกระเทียมสับไข่ขาวซีอิ๊วเหลืองเบา

อาหารเพื่อสุขภาพอาหารกลางวันในกล่องทำได้เร็วมาก

ซุปมะเขือเทศของ Kim Dae-seok

ซุปมะเขือเทศกะหล่ำปลีที่เหมาะกับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก โดยคงเนื้อสัมผัสของผักไว้ (ไม่ปั่น) เสริมด้วยชีสโรมาโนเพื่อรสชาติเข้มข้น

55 นาทีง่ายซุปและสตูว์

กะหล่ำปลีแครอทมะเขือเทศกระเทียมสับชีสโรมาโน

เพื่อสุขภาพซุปอาหารน้อย

ข้าวบำรุงร่างกายสไตล์คิมแดซอก

ข้าวเมล็ดผสมที่ให้พลังงานเต็มอิ่ม ปรุงด้วยกลิ่นหอมเข้มข้นจากข้าวสีดำ ถั่วเปลือกแข็งสดหวาน และน้ำซุปเคียวตัวเด่นจากสาหร่ายกินโกะ พร้อมถั่วแก้วแกรนด์แอมและถั่วเสือฤดูใบไม้ผลิสดใหม่

40 นาทีง่ายข้าวและอาหารจานเดียว

ข้าวเมล็ดสั้นข้าวเหนียวถั่วแก้วแกรนด์แอมถั่วเสือถั่วเปลือกแข็ง

อาหารเพื่อสุขภาพอาหารจานเดียวอาหารเทศกาล

พิซซ่า Tortilla สไตล์ Ttukdak Hyung

พิซซ่า Tortilla ที่ทำโดยผัดเนื้อหมักซีอิ๊วกับพริกหยวกเกาหลีและข้าวโพดในซอสมะเขือเทศ จากนั้นอบบน Tortilla กับมอสซาเรลลาชีส

20 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา

เนื้อวัวซีอิ๊วขาวกระเทียมหัวหอมใหญ่พริกหยวกเกาหลี

ง่ายมากมื้อสายสุขภาพดี

โจ๊กฟักทอง โดย Yoon Yi-ryeon

โจ๊กฟักทองรสชาติกลมกล่อมและอิ่มท้อง ทำโดยการบดข้าวสั้นแทนการใช้แป้งข้าวเหนียว ตุ๋นกับฟักทอง

35 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา

ฟักทองข้าวสั้นถั่วเกลือน้ำตาล

อาหารเพื่อสุขภาพอาหารทำเองที่บ้านเมนูชามเดียว

ผัดหัวไชเท้ากับถั่วงอกแบบนัมุล โดย Yoon Yi-ryeon

นัมุลสไตล์คยองซังที่ปรุงรสหัวไชเท้าและถั่วงอกแยกกัน ผัดกับน้ำมันงา แล้วเติมน้ำเคี่ยวจนแห้ง

15 นาทีง่ายกับข้าว

หัวไชเท้าถั่วงอกน้ำมันงาน้ำปลาเกลือปรุงรส

อาหารเพื่อสุขภาพเครื่องเคียงพื้นฐานอาหารทำเอง

ดูบูเด็นจังจาบากี โดย Yoon Yi-ryeon

แกงเด็นจังที่เสพติดสุดๆ โดยการผัดเต้าหู้บี้และผักต่างๆ กับเด็นจังจนมีน้ำขลุกขลิก เหมาะสำหรับคลุกข้าว

20 นาทีง่ายมากกับข้าว

เต้าหู้ต้นหอมใหญ่เกาหลีหอมใหญ่พริกชองยางเห็ดชิตาเกะ

ง่ายมากขโมยข้าวสุขภาพดี

ยำผักกุยช่ายเต้าหู้สาหร่ายอบ โดย Yoon Yi-ryeon

นานุลเพื่อสุขภาพที่ทำง่ายสุดๆ โดยลวกผักกุยช่ายเบาๆ แล้วคลุกกับเต้าหู้ที่บีบน้ำออกแล้วและสาหร่ายอบฉีกเพิ่มความมันและความกลมกล่อม

15 นาทีง่ายมากกับข้าว

ผักกุยช่ายเต้าหู้สาหร่ายอบกระเทียมน้ำปลาหมักแอนโชวี่

ง่ายมากอาหารมินิมอลเพื่อสุขภาพ

โรลไก่ทั้งตัวแบบเม็กซิกัน โดย Aha Bujang

โรลสไตล์เม็กซิกันที่ทำโดยการนำเนื้อไก่ย่างทั้งตัวและหนังกรอบมาห่อกับชีส ซอสมะเขือเทศ และซอสต่างๆ แล้วอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน

15 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา

ตอร์ติญ่าไก่เชดดาร์ชีสมอสซาเรลลาชีสหัวหอม

ของว่างสำหรับเด็กของว่างยามดึกอาหารเพื่อสุขภาพ

คัลกุกซูสไตล์ บาเอก จงวอน

กะหล่ำปลีสับละเอียดและใส่เกลือเพื่อให้กรอบมากที่สุด แล้วผสมกับแฮมและแครอทในน้ำสลัดเปรี้ยวหวานที่ทำจากมายองเนส น้ำส้มสายชู และน้ำตาล — สลัดสไตล์บาร์คลาสสิกนี้จะพาคุณย้อนความทรงจำถึงการทานเบียร์แบบดั้งเดิมได้อย่างดีเยี่ยม

40 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา

กะหล่ำปลีแครอทแฮมมายองเนสน้ำส้มสายชู

ทำง่ายและรวดเร็วสุขภาพดีเม็กซิกัน

คัลกุกซูสไตล์ Ttukdak Hyung ขนมปังกรอบไข่เค็มต่ำแคลอรี่

ขนมปังกรอบไส้ครีมเนื้อหนาแบบพุดดิ้งที่ใช้โยเกิร์ตกรีกและน้ำตาลจำลองอย่างอัลลูโลสลดแคลอรี่ได้อย่างมาก เหมาะสำหรับผู้ที่อยากทานขนมหวานและขนมปังในช่วงควบคุมน้ำหนัก

20 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา

ขนมปังโยเกิร์ตกรีกอัลลูโลสไข่

อาหารสุขภาพง่ายมากบรันช์

คัลกุกซูสไตล์ Ttukdak Hyung ข้าวกล่องไข่เค็มลดน้ำหนัก

ข้าวกล้องวางไว้บนแผ่นสาหร่าย แล้วห่อเนื้อไก่อกที่ปรุงด้วยน้ำซุปยูบูและพริกไทยดำให้หอมกรุบ ชุ่มฉ่ำ ใส่ผักสดกรอบๆ เสริมความอร่อยได้แบบไม่ต้องกังวลเรื่องแคลอรี่

15 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา

สาหร่ายข้าวกล้องยูบูผักเนื้อไก่อก

อาหารสุขภาพข้าวกล่องง่ายมาก