สูตรทั้งหมด

ผลการค้นหา

พบ 63 สูตร

เรียงลำดับ

สลัดโรลซูมหมูจิ้นสไตล์ จุง จีซอน

สลัดสดชื่นที่ทำจากหมูจิ้นต้มที่เหลือในตู้เย็นห่อในแผ่นข้าวเหนียวพร้อมผักสด และเสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มมัสตาร์ดซอสโซยุเผ็ดร้อน

10 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา

หมูจิ้นต้มแผ่นข้าวเหนียว🥒แตงกวาซอสโซยุเบามัสตาร์ด

เคลียร์ตู้เย็นง่ายมากมื้อเบา

อาหารจานเดียวของคุณอีนัม ชางซองวอน

แซนด์วิชที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเชฟชางซองวอน จากรายการ 'บ้านพักผู้พิการสเปน' โดยมีพัตตี้ไข่ผักรสเค็มกลมกลืนกับแฮมและเบคอนย่าง พร้อมโรยด้วยแยมแบล็กเบอร์รี่และซอสคาเอซาร์ เพื่อให้ได้รสชาติหวานเค็มที่ชวนกินไม่หยุด

20 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา

ไข่ขนมปังหัวหอมต้นหอมญี่ปุ่นแฮมแผ่น

หวานและเค็มอาหารเช้าอาหารเบาๆ

มะเขือเทศอบไข่สไตล์ Kim Dae-seok

เมนูที่ทั้งสวยงามและเปี่ยมด้วยคุณค่าทางโภชนาการ โดยการคว้านเนื้อมะเขือเทศออกแล้วเติมไข่ ชีส และหอมหัวใหญ่สับลงไป ก่อนนำไปอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน

25 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา

มะเขือเทศไข่ไก่หอมหัวใหญ่มอสซาเรลล่าชีสผงพาร์สลีย์

ง่ายมากมื้อสายมื้อเบาๆ

Kim Dae-seok สลัดเต้าหู้น้ำสลัดงาดำ

สลัดเต้าหู้ที่ทำจากเต้าหู้ งาดำ และน้ำส้มสายชู พร้อมด้วยน้ำสลัดงาดำเข้มข้น

10 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา

เต้าหู้งาดำน้ำส้มสายชูน้ำผึ้งผักกาดหอม

ง่ายสุดๆมื้อเบาๆบรันช์

สลัดเต้าหู้ซอสงาดำสไตล์ Kim Dae-seok

สลัดที่ใช้เต้าหู้สะเด็ดน้ำคู่กับซอสเข้มข้นหอมมันที่ทำจากการบดงาดำละเอียด เสิร์ฟพร้อมผักสด

10 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา

เต้าหู้งาดำพริกหวานแตงกวามะเขือเทศเชอร์รี่

การควบคุมอาหารง่ายมากมื้อเบา

ผัดยอดถั่วลันเตากระเทียมสไตล์ Seonkyoung Longest

ผัดผักสไตล์จีนกับยอดถั่วลันเตาสด ผัดเร็วด้วยน้ำมันหอมกระเทียม และเคลือบด้วยซอสปรุงรส

10 นาทีง่ายมากกับข้าว

ยอดถั่วลันเตากระเทียมน้ำสต๊อกไก่ซอสหอยนางรมแป้ง

ง่ายมากข้าวตายมื้อเบา

Maeil Matna บิบิมบับผัก

บิบิมบับผักที่ทำง่ายสุด ๆ ด้วยการผัดผักหลากชนิดในกระทะใบเดียวอย่างรวดเร็ว โรยหน้าด้วยไข่ดาวและซอสปรุงรส โดยไม่ต้องเตรียมเครื่องเคียงผัก (นามุล) ให้ยุ่งยาก

15 นาทีง่ายข้าวและอาหารจานเดียว

ซูกินีแครอทพริกหยวกหัวหอมใหญ่เห็ดหอม

ง่ายสุด ๆล้างตู้เย็นมื้อเบา ๆ

ซุปแครอทสไตล์ Maeil Matna

ซุปแครอทที่ดึงความหวานธรรมชาติออกมาด้วยการผัดหัวหอมให้เป็นสีน้ำตาล และปิดท้ายด้วยนมและวิปปิ้งครีมให้เนื้อเนียนนุ่ม

30 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา

แครอทหัวหอมใหญ่กระเทียมสับนมวิปปิ้งครีม

เมนูไดเอทอาหารเบาๆบรันช์

สลัดเต้าหู้เห็ดนางรมสไตล์ Maeil Matna

สลัดไดเอ็ตเบาๆ พร้อมเต้าหู้ทอดเหลืองทองและเห็ดนางรมเหนียวนุ่ม ราดด้วยน้ำสลัดซีอิ๊วรสเปรี้ยวเค็มกลมกล่อม

15 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา

เต้าหู้เห็ดนางรมต้นหอมใหญ่เกาหลีน้ำส้มสายชูJin-ganjang (ซีอิ๊วอเนกประสงค์เกาหลี)

ง่ายสุดๆเมนูไดเอ็ตมื้อเบาๆ

คัลกุกซูแซลมอนสไตล์ Solo Cooking God

พาสต้าเย็นที่มีผักกรอบและปลาทูน่ารสชาติกลมกลืน คลุกเคล้าด้วยน้ำสลัดโฮมเมดแบบอีสเทอร์นที่เปรี้ยวเผ็ด

15 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา

พาสต้าซอสโซยุน้ำส้มสายชูกระเทียมผักสลัดผสม

ง่ายเหมาะสำหรับงานเลี้ยงมื้อเบา

สูตรซอสหมักมะเขือเทศสไตล์ Solo Cooking God

สลัดสไตล์เมดิเตอร์เรเนียนที่ใช้มะเขือเทศเชอร์รี หัวหอมสับละเอียด และใบสะระแหน่หอม คลุกเคล้าด้วยน้ำสลัดจากน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลและน้ำมันมะกอกที่มีรสชาติเปรี้ยวหวาน เสิร์ฟเย็นสบาย

15 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา

มะเขือเทศเชอร์รีหัวหอมใบสะระแหน่น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลน้ำผึ้ง

เปรี้ยวหวานง่ายมากอาหารเบา

คัลกุกซูปลาสไตล์ This Man's Cook

สลัดอิ่มเอมที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ใช้ก้อนปลาคัลกุกซูผัดแบบไม่ใส่น้ำมันเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสกรอบนุ่มสะอาด จับคู่กับผักสดสีสันสวยงามและน้ำสลัดคาเอซาโรที่เข้มข้น

20 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา

ก้อนปลาคัลกุกซูผสมผักสลัดหลากหลายชนิดแตงกวาพริกหวานแดงอะโวคาโด

มื้อเบาๆมื้อกลางวันเบาๆอาหารแปลกใหม่