สูตรทั้งหมด

ผลการค้นหา

พบ 89 สูตร

เรียงลำดับ

This Man's Cook แซลมอนทูน่าสลัด

นำน้ำมันออกทั้งหมดจากปลาทูน่ากระป๋องเพื่อให้ได้รสชาติเบาและสดชื่น จากนั้นเสริมด้วยกลิ่นหอมของกระเทียมดิบและต้นหอมญี่ปุ่น และความเผ็ดสะอาดจากพริกเขียว—ทำได้ภายใน 3 นาที

ปลาทูน่ากระป๋องต้นหอมญี่ปุ่นพริกเขียวกระเทียม

ง่ายสุดๆสูตร 3 นาทีทำคนเดียว

Striker Chef แฮมเบอร์เกอร์เนื้อทูน่าสไตล์ฮาวาย

20 นาทีง่ายเนื้อและจานหลัก

แฮมเบอร์เกอร์เนื้อทูน่าจากกระป๋องผสมผักสับ พร้อมพีชหวาน ๆ และซอสซีอิ๊วเค็มหวาน ทำง่ายมาก

ปลาทูน่ากระป๋องหัวหอมใหญ่ต้นหอมสีเขียวพริกหยวกสีเขียวกระเทียม

ทำง่ายมากอาหารแปลกใหม่อาหารบ้าน

จิกแกปลาทูน่าและมันฝรั่งของ Kim Dae-seok

40 นาทีปานกลางกับข้าว

จิกแกสูตรพิเศษที่เคี่ยวปลาทูน่ากับมันฝรั่งที่ไม่แตกง่ายในน้ำหมักรสเข้มข้นที่ปรุงด้วยซอสสปาเกตตีมะเขือเทศ

หัวไชเท้ามันฝรั่งปลาทูน่ากระป๋องหอมหัวใหญ่ต้นหอม

เหมาะกับข้าวทำอาหารที่บ้านใช้ของเหลือในตู้เย็น

คัลกุกซูหัวไชโป๊ะสไตล์ Solo Cooking God

25 นาทีง่ายกับข้าว

จานทานข้าวราคาประหยัดที่ทำจากหัวไชโป๊ะเนื้อแน่นสับหยาบผัดกับปลาทูน่ากระป๋องในน้ำซุปรสเค็มกลมกล่อมที่ใช้โดเอนจังและน้ำซุปหอยนางรมเป็นฐาน

ปลาทูน่ากระป๋องหัวไชโป๊ะโดเอนจังน้ำซุปหอยนางรมน้ำปลาปลากะพง

ขโมยข้าวราคาประหยัดการทำอาหารสำหรับนักศึกษา

สูตรอาหารจากคัลกุกซูสไตล์ โซโลคุกกิ้งก็อด ชีจูบับ

5 นาทีง่ายมากข้าวและอาหารจานเดียว

ข้าวปั้นปลาทูน่ามันฝรั่งชีสแสนง่ายทำในไม่ถึง 5 นาทีด้วยไมโครเวฟเพียงเครื่องเดียว

โกชูจังปลาทูน่ากระป๋องข้าวโพดกระป๋องชีสมอสซาเรลล่า

ง่ายมากไมโครเวฟทานคนเดียว

คัลกุกซูน้ำมันปลาทูน่าสไตล์ Solo Cooking God

15 นาทีง่ายมากข้าวและอาหารจานเดียว

ข้าวปั้นที่ผักหอมและกะเพราผัดในน้ำมันปลาทูน่า ชุ่มด้วยน้ำแล้วต้มจนนิ่ม แล้วผสมกับปลาทูน่าเนื้อนุ่มโรยบนข้าวสวยร้อนๆ

ปลาทูน่ากระป๋องกะเพราหัวหอมเขียวน้ำมันงา

ข้าวขโมยง่ายมากชุ่มชื้น

อาหารต้มปลาทูน่าสไตล์ This Man's Cook

35 นาทีง่ายกับข้าว

ต้มปลาทูน่าที่มีรสชาติเข้มข้นและอิ่มเอม ใช้น้ำมันจากปลาทูน่ากระป๋องโดยไม่ต้องกรอง ทำให้มันฝรั่งและหัวไชเท้าซึมซับรสชาติกลมกลืนของซอสโกจูจังและโดเอ็นจังอย่างลึกซึ้ง

มันฝรั่งหัวไชเท้าปลาทูน่ากระป๋องหัวหอมต้นหอมญี่ปุ่น

อาหารคู่ข้าวเผ็ดเปรี้ยวอาหารมีคุณค่าสูง

สูตรทำข้าวปั้นทูน่ามายองเนสสไตล์ Solo Cooking God

10 นาทีง่ายมากข้าวและอาหารจานเดียว

ข้าวปั้นแบบไม่ต้องปรุงอาหาร ทำง่ายมาก โดยผสมทูน่าไร้น้ำมันกับหัวไชโป๊ะดองกรอบ ซอสมายองเนสเค็มๆ และฟูริคาเกะ แล้วปั้นเป็นก้อนกลมๆ

ปลาทูน่ากระป๋องหัวไชโป๊ะดองมายองเนสสาหร่ายแห้งฟูริคาเกะ

ไม่ต้องปรุงอาหารมื้อเดี่ยวของว่างสำหรับเด็ก

คัลกุกซูงาม่อนสไตล์ Solo Cooking God

15 นาทีง่ายซอส เครื่องปรุง และพื้นฐาน

ซอสซัมจังรสเข้มข้น หนาแน่นแบบน้ำตาลเต้าเจี้ย ทำโดยผัดผักสับในน้ำมันปลาทูน่า จากนั้นต้มจนเดือดพร้อมด้วยโดเอนจังและโกชูจังในอัตราส่วนเท่ากัน แล้วใส่ปลาทูน่ากระป๋องลงไป

ปลาทูน่ากระป๋องโดเอนจังโกชูจังต้นหอมสีเขียวหัวหอม

ซอสใช้ได้ทุกสถานการณ์เมนูจากตู้เย็นข้าวหาย

อาหารของชายคนนี้ ฟริตเตอร์ปลาทูน่าและแตงกวา

25 นาทีง่ายกับข้าว

แตงกวาที่ขูดเนื้อตรงกลางออกเป็นรูปวงกลม แล้วเติมไส้ปลาทูน่ารสเผ็ดเค็มอย่างแน่นหนา ผัดในกระทะไฟอ่อนจนได้สีเหลืองทองอย่างสมบูรณ์แบบ — ดูน่าสนใจและมีรสชาติแปลกใหม่ที่ไม่เหมือนใคร

แตงกวาปลาทูน่ากระป๋องพริกเขียวพริกแดงโกชูการู

ฟริตเตอร์ที่มีเอกลักษณ์อาหารทานข้าวกล่องรสชาติเข้มข้น

ข้าวผัดทองคำปี 2026 สไตล์ สมชายพ่อ

15 นาทีง่ายข้าวและอาหารจานเดียว

ข้าวผัดทองคำสไตล์ปี 2026 ที่มีความนุ่มฟูสุดๆ โดยการล้างข้าวบาร์เลย์สำเร็จรูปด้วยน้ำเย็นเพื่อขจัดแป้งบนผิวข้าว

ข้าวบาร์เลย์สำเร็จรูปไข่น้ำมันพืชปลาทูน่ากระป๋อง

ง่ายมากอาหารทำเองง่ายๆการปรุงอาหารเชิงวิทยาศาสตร์

This Man's Cook แพนเค้กปลาทูน่าพริกขี้หนู

25 นาทีปานกลางกับข้าว

แพนเค้กพริกขี้หนูที่ทำได้เร็วและง่ายดาย โดยใช้ปลาทูน่ากระป๋องและเต้าหู้แทนเนื้อสัตว์สำหรับงานเทศกาล—เบา รสชาติกลมกลืน และเผ็ดโดยไม่เหนียวเหนอะหนะ

ปลาทูน่ากระป๋องเต้าหู้กระเทียมสับต้นหอมซีอิ๊วขาว

อาหารเทศกาลอาหารคู่เบียร์ข้าวทำง่ายมาก