สลัดกะหล่ำปลีทูน่าสไตล์ Sung Si-kyung

สลัดไดเอทที่ทำเสร็จใน 5 นาทีโดยไม่ต้องใช้ความร้อน เพียงแค่คลุกกะหล่ำปลีซอยกับทูน่าสะเด็ดน้ำ ซอสทูน่า น้ำมันงาขี้ม้อน และสาหร่ายปรุงรส

วัตถุดิบที่ต้องใช้ 1 ที่

สูตร

เคล็ดลับ

  • อย่าบีบทูน่าให้แห้งเกินไป การเหลือน้ำมันไว้เล็กน้อยจะช่วยให้คลุกเคล้ากับกะหล่ำปลีได้เนียนขึ้น
  • ใช้น้ำมันงาขี้ม้อนแทนน้ำมันงาเพื่อให้เข้ากันอย่างกลมกล่อมกับกะหล่ำปลีและสาหร่ายปรุงรส
  • ยังสามารถทำเป็นมื้ออร่อยโดยเสิร์ฟบนข้าวสวยร้อนๆ เป็นข้าวหน้าต่างๆ ได้ด้วย

เหมาะสำหรับ

  • ผู้ที่ต้องการมื้ออาหารเพื่อสุขภาพและอร่อยใน 5 นาทีโดยไม่ต้องใช้ความร้อน.
  • ผู้ที่กำลังไดเอทและต้องการกินกะหล่ำปลีแบบไม่เบื่อ

เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?

กำลังโหลดความคิดเห็น…

รีวิวหลังลองทำ

ยังไม่มีรีวิว มาเป็นคนแรกกันเถอะ

  1. คัลกุกซูปลาทูน่าสไตล์ Solo Cooking God15 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
  2. คัลกุกซูแซลมอนสไตล์ Solo Cooking God15 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
  3. คัลกุกซูผักกาดขาวสไตล์ Okjubu10 นาทีง่ายกับข้าว
  4. คัลกุกซูผักกาดขาวปลาทูน่าสไตล์ Okjubu10 นาทีง่ายข้าวและอาหารจานเดียว
  5. สลัดกะหล่ำปลีสไตล์ซองชีคยอง10 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
  6. สลัดกะหล่ำปลีสไตล์คิมแดซอก10 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
  7. สลัดกะหล่ำปลีคาลมอนด์สไตล์ซองซีคยอง10 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
  8. สลัดกะหล่ำปลีและอกไก่ โดย Lee Hye-jung15 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
  9. สลัดกะหล่ำปลีแอปเปิ้ลของ Kim Dae-seok10 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
  10. สลัดกะหล่ำปลีดำสไตล์ Ttukdak Hyung10 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา