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윤이련 모닝고추 장아찌
두꺼운 모닝고추를 액젓 섞은 간장물에 담가 오래 두어도 아삭하게 먹는 고추장아찌
모닝고추양파청양고추홍고추진간장
장기보관밑반찬황금비율

김대석 마늘종 삭히기
항아리와 진한 소금물, 소주를 활용해 냉장고 없이도 1년 내내 아삭하게 보관하는 전통 마늘종 삭히기 법
마늘종뉴슈가소주
장기보관살림비법밑반찬베이스

김대석 곰취장아찌
곰취에 감초와 청양고추를 넣어 끓인 간장물을 부어 숙성하는 장아찌
곰취청양고추감초진간장매실청
밥도둑고기도둑장기보관

윤이련 겨울 동치미
다발무를 이틀 절이고 삭힌고추와 다시마를 더해 오래 두어도 무르지 않는 겨울 동치미
다발무배쪽파청양고추건고추
겨울음식국물김치장기보관

윤이련 양파장아찌
간장·식초·소주·물·원당을 같은 비율로 끓여 작은 양파에 붓고 숙성하는 아삭한 장아찌
양파청양고추풋고추홍고추진간장
밑반찬황금비율장기보관

윤이련 된장 깻잎장아찌
깻잎을 먼저 쪄 부드럽게 만든 뒤 집된장과 액젓 양념을 켜켜이 바르는 장기 보관 반찬
깻잎홍고추청양고추멸치액젓된장
장기보관밑반찬밥도둑