불 없이 깊은 용기와 전자레인지만 활용해 8분 만에 뚝딱 완성하는 초스피드 매콤 라볶이
불 없이 컵라면에 생크림과 우유, 마늘만 부어 전자레인지로 뚝딱 완성하는 초고속 투움바 라면
맹물이 아닌 치킨스탁 육수와 참기름을 더해 전자레인지로 조리한 뒤 특제 두반장 고추기름 소스를 곁들인 초간단 물만두 요리
냄비와 불 없이 전자레인지만 사용하여 참치 토마토, 연어 굴소스, 스팸 올리오 3종 파스타를 간단하게 완성하는 레시피
채망에 걸러 기포를 빼고 전자레인지로 나누어 돌려 뚝배기 없이 만드는 초촉촉 보들보들 푸딩 계란찜
파스타와 양파, 베이컨, 청양고추를 우유, 생크림과 함께 전자레인지에 돌려 간편하게 만드는 칼칼한 크림파스타
다시마 우린 물과 새우젓 국물로 감칠맛을 더해 전자레인지로 3분 만에 뚝딱 완성하는 초간단 계란찜
