박은영 사탕밥

빨갛지 않은 맑은 국물에 청양고추로 은은하고 칼칼한 매운맛을 낸 사천식 탕밥

🙋 이런 분들에게 추천!

  • 얼큰하고 칼칼한 국물로 시원하게 해장하고 싶으신 분
  • 짬뽕보다 밥과 함께 즐기는 든든한 한 끼를 선호하시는 분

필요한 재료 🛒2인분

  • 밥 2공기
  • 오징어 1/2마리
  • 중새우 4~5마리
  • 표고버섯 1개
  • 양파 1/2개
  • 주키니 호박 약간
  • 죽순 약간
  • 당근 약간
  • 청양고추 1~2개
  • 대파 1/2대
  • 식용유 3큰술
  • 간장 1큰술
  • 청주 1큰술
  • 물 적당량
  • 굴소스 1큰술
  • 소금 약간
  • 후추 약간
  • 참기름 약간

레시피 🍳

  1. 오징어, 표고버섯, 양파, 호박, 죽순, 당근은 가늘게 채 썰고, 대파와 청양고추는 송송 썹니다.
  2. 팬에 식용유를 두르고 대파와 고추를 먼저 볶아 향을 냅니다.
  3. 간장과 청주를 넣어 풍미를 더한 뒤, 썰어둔 해산물과 나머지 채소들을 모두 넣고 센 불에 볶습니다.
  4. 물을 한 번에 다 넣지 않고, 재료를 볶아 가며 2~3회에 나누어 부어 국물을 진하게 우려냅니다.
  5. 굴소스, 소금, 후추로 간을 맞추고 국물이 한소끔 끓으면 송송 썬 청양고추를 추가해 칼칼함을 더합니다.
  6. 마지막으로 참기름을 두르고 그릇에 담아낸 뒤 밥과 함께 곁들입니다.
  1. 모든 재료를 가늘게 채 썰어 준비합니다.
  2. 팬에 파와 고추를 볶아 향을 내고 해산물과 채소를 넣어 함께 볶습니다.
  3. 물을 2~3번 나누어 부어가며 국물을 진하게 끓입니다.
  4. 굴소스와 소금으로 간을 하고 참기름을 둘러 밥과 함께 냅니다.

조리 팁 💡

  • 물을 한 번에 넣으면 국물 맛이 겉돌 수 있으므로 볶는 중간에 나누어 넣어야 재료의 맛이 깊게 우러납니다.
  • 굴소스는 전체적인 감칠맛을 내는 역할도 하지만 국물의 먹음직스러운 색감을 더해줍니다.
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여경래 중식 잡탕밥

신선한 해산물과 채소를 듬뿍 넣어 푸짐하게 즐기는 정통 중식 잡탕밥입니다.

20분보통밥/덮밥/한그릇
오징어전복표고버섯죽순브로콜리
해물요리일품요리든든한한끼
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여경래 사천탕밥

맑은 국물의 깔끔함과 청양고추의 칼칼함이 신선한 해산물과 어우러져 해장에 탁월한 사천탕밥입니다.

20분쉬움밥/덮밥/한그릇
오징어새우양파주키니 호박표고버섯
해장요리칼칼한맛중화요리
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공격수셰프 솜사탕 갈비찜

마이아르 반응으로 육즙을 가둔 소갈비와 부드러운 양파 퓨레, 그리고 비주얼과 단맛을 책임지는 솜사탕의 특별한 만남

90분어려움고기/메인
소갈비포도씨유마늘후추쌈장
이색요리홈파티손님맞이
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뚝딱이형 꼬막비빔밥

신선한 꼬막과 쪽파, 부추를 매콤한 양념장에 비벼 밥 위에 푸짐하게 올린 꼬막비빔밥

25분보통밥/덮밥/한그릇
꼬막자숙꼬막간장고춧가루다진마늘
한그릇요리밥도둑집밥
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뚝딱이형 토마토 회오리 오므라이스

젓가락으로 화려하게 모양을 내 부드럽게 익힌 반숙 회오리 계란과 새콤달콤 풍부한 홈메이드 토마토 마늘 소스의 조화

20분보통밥/덮밥/한그릇
대파당근베이컨양파
브런치이색요리홈파티
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백종원 꼬막비빔밥

부추, 대파, 청양고추를 듬뿍 넣어 만든 뻑뻑한 비법 양념장에 쫄깃한 꼬막을 버무려 밥 위에 풍성하게 올려 먹는 전문점 스타일의 비빔밥

25분보통밥/덮밥/한그릇
꼬막부추대파청양고추진간장
집밥통조림활용한그릇요리