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20件のレシピが見つかりました。
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Okjubuの超簡単なナス冷たいスープ
電子レンジで素早くナスを調理し、市販のトンチミスープと合わせることで、すっきりとした味わいが体の芯まで届く、夏にぴったりのさっぱりとした一品です。
ナスきゅうり玉ねぎグリーンチリレッドチリ
夏の別味超簡単火を使わない料理
Sung Si-kyungのアボカドツナ前菜
滑らかに潰したアボカドと旨味のあるツナを、スパイシーなスリラチャマヨソースで和えた、超簡単・火を使わないヘルシー前菜です。
ツナ缶長ネギアボカドスリラチャソースマヨネーズ
超簡単ダイエット火を使わない料理
Okjubuのサーモン昆布ビビンバ
火を使わず手軽に作れる、新鮮でさっぱりとしたサーモン昆布ビビンバ
乾燥昆布新鮮なサーモン玉ねぎエゴマの葉ベビーレタス
超簡単火を使わない調理ワンボウルメニュ
オクジュブのエゴマの葉豆腐サム
火を使わずに作る、ヘルシーで香り高いウェルビーイングなおかず
豆腐エゴマの葉醤油にんにく唐辛子粉
火を使わない料理健康食常備菜
Chinese Cuisine Witchのセンチェムチム
醤油、酢、砂糖、粉唐辛子を1:1:1:1の比率で混ぜた万能ダレで、8種類の野菜を和えた新鮮な野菜サラダ。
ミナリエゴマの葉ニラトルナムルきゅうり
甘酸っぱい食欲をそそる火を使わない料理
Chinese Cuisine Witchの冷製豆腐サラダ
万能豆板醤ダレを使った、簡単に手早く作れる高タンパク質の冷製豆腐サラダ。
干し豆腐きゅうり玉ねぎにんにく（みじん切り）ねぎ
火を使わない料理甘酸っぱい食欲増進
Okjubuのスンドゥブエゴジャン
火を使わずに簡単に作れる、ご飯が進む柔らかなスンドゥブエゴジャン
スンドゥブ（柔らかい豆腐）卵玉ねぎ大きな青ネギ（韓国ネギ）青唐辛子
火を使わない調理超簡単基本のおかず
Chinese Cuisine Witchのチャヨーテと鶏むね肉の冷菜
食物繊維豊富なチャヨーテと鶏むね肉を使った、ピーナッツバターとサイダー風味のダイエット冷菜。
チャヨーテ鶏むね肉トマト青ねぎチョンヤントウガラシ
夏のごちそう高タンパク火を使わない料理