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烹饪时间
45分钟以上60分钟以下
难度
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排序
Ttukdak Hyung 的减肥虾肉牛肉汉堡
一款减肥虾肉牛肉汉堡，将虾肉和牛肉饼放在全麦玉米饼上煎烤，搭配柠檬汁和低糖酱汁，增添风味。
虾仁面包糠牛肉碎Jin-ganjang（韩国酱油）鸡蛋
早午餐超级简单儿童零食
Ttukdak Hyung 火腿菌菇酱
将蘑菇和大蒜用黄油炒香，再加入白葡萄酒、帕玛森奶酪和核桃，制成浓郁顺滑的松露酱。
小圆菇香菇金针菇大蒜黄油
百搭酱汁自制高性价比
Ttukdak Hyung 石斑鱼粥
用芝麻油煸炒石斑鱼片和萝卜，激发浓郁风味，再加入绿豆芽和豆腐慢煮，制成清爽微辣的汤底。
石斑鱼片萝卜芝麻油干鳀鱼酱花盐
汤类菜肴辛辣口味宿醉解救
Ttukdak Hyung 紫苏籽青酱荞麦面
一道清爽的紫苏籽青酱荞麦面，以烤核桃和调味海苔制成浓郁咸香的青酱，搭配荞麦面、紫苏叶和洗净的泡萝卜，带来满足又轻盈的味觉体验。
核桃调味海苔优质酱油芝麻油梅子糖浆
面食超简单单碗料理
Ttukdak Hyung 红油蛋花炖
一道顺滑辛辣的麻婆蛋花炖，以豆瓣酱调味，搭配绞牛肉和蔬菜慢炖而成，口感浓郁，带有强烈的麻辣风味。
鸡蛋姜辣椒粉牛肉洋葱
配菜米饭伴侣辛辣
Ttukdak Hyung 紫苏刀切面
用干鳀鱼刀切面拉面和紫苏炒制的辣味刀切面，以辣椒酱调味
干鳀鱼刀切面拉面辣椒粉酱油韩式辣椒酱牛肉汤
面食快速简便辛辣
Ttukdak Hyung 的辣牛肉汤
加入撕碎的牛胸肉和牛骨汤，制成汤底浓郁、辛辣的辣牛肉汤。
牛胸肉牛肾脂肪生姜普通辣椒粉青阳辣椒粉或越南辣椒粉
汤类辣味肉类
Ttukdak Hyung 疯狂辣炒年糕
将辣炒年糕年糕、鱼糕和蔬菜在辛辣的韩式辣椒酱中炖煮，最后加入马苏里拉奶酪完成。
辣炒年糕年糕方形鱼糕圆形鱼糕卷心菜维也纳香肠
面食韩式小吃辣味
Maeil Matna 落叶饼干
将面粉面团擀薄，扭成叶子形状，油炸后裹上甜糖浆制成的酥脆扭纹饼干
低筋面粉鸡蛋无盐黄油糖泡打粉
无需烤箱自制甜点儿童零食
Ttukdak Hyung 烤鸡焗烤
一道丰盛的烤鸡焗烤，内含好市多烤鸡、鸡胸肉和培根，带来满足感十足的一餐。
好市多烤鸡鸡胸肉苏济比骨汤青葱培根
儿童点心超简单外脆内软
Ttukdak Hyung 的牛小肠嫩豆腐汤
用嫩豆腐、有嚼劲的牛小肠和西葫芦在辛辣调味料中炖煮而成的浓郁辣汤。
牛小肠韩国大葱韩式辣椒粉牛肉粉鳀鱼粉
汤类辣味肉类
Maeil Matna 蔬菜豆腐块
这款清淡营养的豆腐块，先将豆腐蒸熟，再煎至外脆内软。
豆腐鸡蛋洋葱大葱（韩国大葱）胡萝卜
儿童配菜营养零食外脆内软