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烹饪时间
15分钟以上30分钟以下
难度
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排序

Maeil Matna 烤芝士饭团

米饭用切碎的蔬菜和咖喱粉调味,填入切达奶酪,刷上甜咸酱油,烤至金黄。

20分钟简单米饭与盖饭
米饭小葱胡萝卜香肠咖喱粉
超简单夜宵儿童零食

Maeil Matna 烤金枪鱼蛋黄酱芝士饭

一道芝士饭,将酱油调味的米饭填入金枪鱼蛋黄酱和马苏里拉芝士,然后煎至像锅巴一样酥脆。

25分钟简单米饭与盖饭
金枪鱼罐头马苏里拉芝士小葱青阳辣椒Jin-ganjang(韩式通用酱油)
超级简单简易餐米饭杀手

Maeil Matna 鸡蛋土豆可乐饼

外酥里嫩的可乐饼,用微波炉加热土豆和鸡蛋,裹上海苔后炸至金黄。

25分钟简单点心与甜品
土豆鸡蛋蛋黄酱酱油紫菜包饭用海苔
超简单儿童零食外酥里嫩

Baek Jong-won的炸酱拉面欧姆蛋

一款用软嫩的鸡蛋包裹炸酱拉面,并搭配番茄酱享用的独特欧姆蛋

15分钟非常简单面食与韩式小吃
炸酱拉面鸡蛋食用油番茄酱
儿童零食创意料理特色菜肴

Kim Ho-yoon 手风琴黄瓜拌菜

这道黄瓜拌菜,两面密集切花,使酸甜调味料均匀渗透,口感爽脆。

20分钟简单配菜
黄瓜洋葱韩国大葱辣椒粉
小菜下饭神器清爽口味

Seonkyoung Longest 金枪鱼泡菜汤

一款味道浓郁的金枪鱼泡菜汤,富含金枪鱼油和酸辣泡菜

25分钟简单汤与炖菜
泡菜金枪鱼罐头豆腐洋葱大葱(韩国大葱)
汤类米饭杀手超级简单

Ttukdak Hyung 牛肉蒜苔韩式肉末辣椒酱

一道用韩式辣椒酱调味的浓稠小菜,由细碎牛肉和蒜苔制成,非常适合配米饭。

20分钟简单酱料与基础做法
牛肉蒜苔韩式辣椒酱酿造酱油料酒
万能酱料米饭杀手基础小菜

Maeil Matna 豆腐鸡蛋炒

一道咸香菜肴,金黄煎豆腐、松软炒蛋和猪肉在甜辣酱汁中翻炒至油亮。

20分钟简单配菜
豆腐鸡蛋猪肉末香菇大葱(韩国大葱)
米饭杀手蛋白质补充超级简单

Maeil Matna 甜辣脆皮豆腐

豆腐裹上淀粉炸至酥脆,再裹上甜辣酱汁,制成甜辣脆皮豆腐

20分钟简单配菜
豆腐土豆淀粉食用油Jin-ganjang(韩式通用酱油)淀粉糖浆
超简单儿童零食外酥里嫩

Maeil Matna 烤金枪鱼饭团

三角饭团,内馅为沥油金枪鱼蛋黄酱和青阳辣椒,外层涂上特制酱油酱汁,用平底锅煎烤,外脆内软

15分钟简单米饭与盖饭
金枪鱼罐头蛋黄酱青阳辣椒Jin-ganjang(韩式通用酱油)料酒
简单餐食外脆内软儿童零食

Maeil Matna 免烤提拉米苏

用长崎蛋糕、奶油奶酪和鲜奶油制作的超简单甜点,无需烤箱或鸡蛋

20分钟简单点心与甜品
长崎蛋糕浓缩咖啡奶油奶酪鲜奶油可可粉
超简单家庭甜点免烤

Maeil Matna 旋风蛋包饭

用自制多蜜酱汁和令人印象深刻的旋风蛋皮做成的蛋包饭

25分钟普通米饭与盖饭
鸡蛋食用油面粉红糖Jin-ganjang(韩式通用酱油)
简单的一餐餐厅味道儿童配菜