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排序
This Man's Cook 蟹棒土锅蒸蛋
用金枪鱼提取物增添浓郁鲜味的土锅蒸蛋，搅拌至软嫩凝固，再铺上蟹棒和大葱，口感柔嫩。
鸡蛋蟹棒大葱（韩国大葱）金枪鱼提取物
超简单软嫩补充蛋白质
This Man's Cook 紫苏刀切面
一道清爽酸甜咸鲜的紫苏刀切面，每一口都湿润饱满，风味十足，使用现成冷面汤底提升口感
细面韩式辣椒酱红椒粉酱油玉米糖浆
超级简单夏日特色酸甜口味
This Man's Cook 墨鱼炖豆腐锅
专业级的炖豆腐锅，通过用紫苏油炒制墨鱼和辣椒粉，带来浓郁深邃的风味，并加入金枪鱼酱提升鲜味层次。
嫩豆腐墨鱼小葱青阳椒红椒
辛辣鲜香汤类料理晚餐食谱
This Man's Cook 泡菜炒饭
一道浓郁鲜香的泡菜炒饭，还原街头小吃令人上瘾的鲜味，以黄油增添丰润口感，牛肉高汤带来地道街边风味。
泡菜罐头火腿黄油糖红椒粉
极简做法米饭杀手一人食
This Man's Cook 大泡蛋炒饭
仅用鸡蛋和葱花即可做出浓郁湿润风味的简易炒饭
葱鸡蛋即食米饭鸡汤芝麻油
简单学生料理浓郁风味
This Man's Cook 虾仁葱花炒蛋
一道简单的菜肴，以嫩滑的虾仁和香气四溢的葱花与湿润无腥味的炒蛋一同翻炒，加入料酒提香，再以蚝油调味。
葱虾仁鸡蛋料酒蚝油
简单营养配菜适合减脂
This Man's Cook 减脂炒饭
一款低碳水、高脂肪的减脂炒饭，以豆腐和鸡蛋为基底代替米饭，带来浓郁的咸香风味，口感满足。
豆腐小葱胡萝卜鸡蛋酱油
轻食超简单早餐
This Man's Cook 洋葱鸡蛋煎饼
一道利用洋葱和鸡蛋自身水分混合而成的酥脆煎饼，充分释放洋葱的香甜与鸡蛋的浓郁鲜味。
洋葱土豆胡萝卜紫苏叶鸡蛋
超简单儿童点心下饭
This Man's Cook 土豆鸡蛋煎饼
薄切的土豆片均匀铺开并煎至酥脆，再覆盖上蛋液和马苏里拉奶酪，对折后制成一道营养丰富且极为简单的料理
土豆鸡蛋面包糠马苏里拉奶酪
极简做法儿童零食早午餐
This Man's Cook 蒸蛋
一道无需过筛的怀旧蒸蛋，只需将鸡蛋、水和调味盐在碗中简单搅拌，轻轻蒸制即成，口感柔润饱满。
鸡蛋调味盐小葱红椒粉芝麻盐
极简做法扎实配菜怀旧风味
This Man's Cook 火腿冬根汤
将火腿用热水去除多余油脂，使其口感更清爽，再与咸香豆腐及细切蔬菜充分混合，煎至金黄酥脆，成为一道营养丰富的配菜。
火腿豆腐葱白青辣椒胡萝卜
米饭杀手超简单儿童友好配菜
This Man's Cook 煎蛋卷
咸淡适中，以中低火慢煎至金黄酥香，零失败的经典煎蛋卷
鸡蛋葱胡萝卜火腿鱼糕
便当配菜浓郁风味冰箱清理