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只需将番茄、纳豆和海苔与橄榄油、整粒黑胡椒简单拌匀即可完成的慢老沙拉。
在现成紫菜包饭中加入爽脆的萝卜苗和腌萝卜，口感更丰富，味道更佳，经济实惠又美味。
只需将大酱和烤紫菜加入鳀鱼高汤中，5分钟内即可做出的简便且营养丰富的大酱汤。
