Tất cả công thức
Lọc theo danh mục, thời gian, độ khó, nguồn, nguyên liệu và thẻ.
Thời gian nấu
Mọi thời gian
Độ khó
Mọi độ khó
Kết quả
Tìm thấy 6 công thức.
Sắp xếp
Raymon Kim món thịt lợn xào cải thảo Hàn Quốc hấp
Một món hấp đơn giản, phù hợp chế độ ăn kiêng, giữ nguyên độ mềm mại tự nhiên của thịt lợn và cải thảo Hàn Quốc mà không cần dầu, dùng kèm sốt miso-junjang tự làm mang lại vị thanh mát tuyệt vời.
thịt lợn vaicải thảo Hàn Quốctỏisốt miso-junjangdashi
dễ làmkiểm soát cân nặngmón một nồi
Cà rốt và bông cải xanh hấp đậu phụ sốt hạt tía tô của Kim Dae-seok
Món ăn lành mạnh với bông cải xanh và cà rốt hấp, được làm sạch kỹ bằng bột mì, chấm cùng sốt đậu phụ hạt tía tô béo ngậy, mịn màng.
bông cải xanhcà rốtđậu phụbột hạt tía tônước cốt chanh
quản lý bữa ănvị nhẹ nhàngchế độ ăn chay
Sung Si-kyung's Salad Bắp Cải Cá Ngừ
Món salad ăn kiêng làm trong 5 phút không cần nấu nướng, kết hợp bắp cải thái sợi với cá ngừ đã ráo dầu, sốt cá ngừ, dầu tía tô và rong biển nêm.
bắp cảicá ngừ đóng hộpsốt cá ngừrong biển nêmmè nguyên hạt
siêu đơn giảnăn kiêngquản lý bữa ăn
Solo Cooking God - Salad Thịt Gà Ngực Tofu Yubu
Món salad giàu protein, nâng tầm vị chua ngọt nhờ sốt từ yubu chobap và các mảnh rang thơm, đồng thời thêm độ giòn hấp dẫn nhờ hạt nuts.
TofuThịt gà ngựcSốt yubu chobapHạt hạnh nhânRau củ
Rất dễ làmChế độ ăn kiêngQuản lý bữa ăn
Kim Dae-seok món salad sốt đậu hũ mè đen
Món salad với đậu hũ đã bỏ nước, kết hợp cùng sốt đậm đà, béo ngậy được làm từ hạt mè đen xay nhuyễn, ăn kèm rau củ tươi mát.
đậu hũhạt mè đenớt chuôngdưa leocà chua bi
kiểm soát cân nặngrất đơn giảnmón nhẹ
Hộp cơm trưa giảm cân của Hong Shin-ae
Một hộp cơm trưa tập trung vào protein, tăng hương vị cho rau củ bằng nước cốt chanh và dầu ô liu, mang đến bữa ăn lành mạnh và tươi mát.
Thịt bòTrứngCải thảoTomatoTáo
Quản lý cân nặngĂn uống lành mạnhChế độ ăn giàu protein