Tất cả công thức

Lọc theo danh mục, thời gian, độ khó, nguồn, nguyên liệu và thẻ.

Thời gian nấu
Mọi thời gian
Độ khó
Mọi độ khó

Kết quả

Tìm thấy 66 công thức.

Sắp xếp

Maeil Matna Cơm Trộn Cá Ngừ Bắp Cải Bằng Lò Vi Sóng

Món cơm trộn cá ngừ bắp cải thơm ngon, thân thiện với chế độ ăn kiêng, chỉ mất 3 phút trong lò vi sóng mà không cần dùng lửa

10 phútRất dễCơm và món một bát
bắp cảicá ngừ đóng hộpnước tươngrượu nấu ănallulose
siêu đơn giảnăn kiênglò vi sóng

Maeil Matna Salad Bò và Rau Củ Nướng

Món salad gồm các loại rau củ nướng như bí đỏ, cà tím và ớt chuông trộn cùng thịt bò tẩm bột năng áp chảo, rưới sốt xì dầu chua ngọt.

20 phútDễSalad và bữa nhẹ
Thịt bòBí đỏỚt xanh Hàn QuốcỚt chuôngCà tím
Siêu đơn giảnĂn kiêngĐãi khách

Lee Yeon-bok món Mì Noodle Lạnh Sò Điệp Củ Kiệu

Món lạnh đơn giản và thanh mát với củ kiệu giòn và sò điệp mềm mịn, trộn cùng nước sốt tự làm ngọt chua hấp dẫn.

10 phútDễmón phụ
sò điệpcủ kiệutỏigiấmnước tương
dễ làmgiảm cânmón ăn kèm cơm

Okjubu's Kimbap Keto

Món kimbap không chứa chất bột đường, ăn nhẹ nhàng và lành mạnh, nhân bằng trứng ốp la thay vì cơm

20 phútDễCơm và món một bát
TrứngCà rốtRong biển kimbapCủ cải muốiCủ cải gai thái sợi
KetoChế độ ăn kiêngThực phẩm lành mạnh

Jung Ho-young's Món mướp đao sốt soboro

Một món ăn kiểu Nhật lành mạnh với quả mướp đao mềm được luộc thay vì chiên, phủ lên trên là sốt gạo ngọt mặn từ thịt heo xay.

20 phútVừamón phụ
mướp đaothịt heo xaytỏigừngcà rốt
giảm cânmón độc đáothực phẩm lành mạnh

Salad Cà Chua Của Sung Si-kyung

Một món salad siêu đơn giản, loại bỏ vị hăng của hành tây thái nhỏ và thêm nước sốt chanh dầu ô liu tươi mát để làm nổi bật vị umami tự nhiên của cà chua.

10 phútRất dễSalad và bữa nhẹ
cà chuahành tâydầu ô liunước cốt chanh
siêu đơn giảnăn kiêngtươi mát

Salad Củ Cải và Táo của Lee Hye-jung

Món salad đơn giản và tươi mát được làm bằng cách xếp lớp củ cải và táo theo mùa thái mỏng với dầu ô liu nguyên chất và phô mai

10 phútRất dễSalad và bữa nhẹ
củ cảitáohành ládầu ô liugiấm
siêu đơn giảnhương vị tươi mátăn kiêng

Jung Ho-young's Bít tết Hành

Món ăn nổi bật với hành tây thái dày, nướng như thịt, phủ sốt balsamic, served cùng phô mai kem và hạt dẻ cười

15 phútDễSalad và bữa nhẹ
hành tâydầu ô liugiấm balsamicmật ongphô mai kem
nhanh và dễphù hợp với rượu vangthân thiện với chế độ ăn

Maeil Matna Viên Sữa Chua Anh Đào Cắt Nhỏ

Món ăn vặt ăn kiêng thanh mát được làm bằng cách trộn anh đào thái nhỏ với sữa chua Hy Lạp và đông lạnh thành từng viên nhỏ vừa ăn

10 phútRất dễMón ăn nhẹ và tráng miệng
Anh đàoSữa chua Hy LạpAllulose
Ăn kiêngSiêu đơn giảnĐồ ăn vặt cho trẻ em

Maeil Matna Sữa chua chuối sô cô la

Một bát sữa chua tráng miệng với sữa chua béo ngậy trộn bột ca cao, phủ chuối ngọt và các loại hạt bùi bùi

5 phútRất dễMón ăn nhẹ và tráng miệng
Sữa chuaChuốiBột ca caoXi-rô oligosaccharideGranola
Siêu đơn giảnĂn kiêngĂn vặt lành mạnh

Sung Si-kyung's Grana Padano Broccoli Stir-fry

Món ăn kèm và nhậu siêu đơn giản, tốt cho sức khỏe, được làm bằng cách xào bông cải xanh đã chần với dầu ô liu và tỏi, hoàn thiện với hương vị phô mai.

10 phútRất dễmón phụ
bông cải xanhhành lá lớntỏidầu ô liuphô mai Grana Padano
món nhậusiêu đơn giảnăn kiêng

Maeil Matna Viên Sữa Chua Hạt Anh Đào Nguyên Quả

Những viên sữa chua lành mạnh được làm bằng cách nhồi hạt vào quả anh đào bỏ hạt, phủ sữa chua Hy Lạp và đông lạnh

15 phútRất dễMón ăn nhẹ và tráng miệng
Anh đàoSữa chua Hy LạpAlluloseHạnh nhânHạt dẻ cười
Ăn kiêngMón tráng miệng bắt mắtĐồ ăn vặt cho trẻ em