กรองสูตรตามหมวดหมู่ เวลา ความยาก แหล่งที่มา วัตถุดิบ และแท็ก
พบ 64 สูตร

บิบิมกุกซูเส้นถั่วเหลืองเบาๆ ราดด้วยไข่แดงรสเข้มข้นและสาหร่ายกรุบกรอบ

ทาโก้เพื่อสุขภาพง่าย ๆ โดยการห่อผักสดและอกไก่ย่างในแป้งตอร์ติญ่า

พาสต้าครีมที่กินได้อย่างสบายใจ ใส่กะหล่ำปลีเยอะ ๆ

แซนด์วิชไข่สไตล์ชะลอวัยที่ทำจากกรีกโยเกิร์ตและมายองเนสไขมันต่ำ กลิ่นหอมของต้นหอมและไข่ที่นุ่มละมุนเข้ากันอย่างลงตัว

กิมบับเพื่อสุขภาพง่ายๆ โดยนำบวบและแครอทหั่นเป็นเส้นแล้วผัด

ชอนทูน่าเนื้อนุ่มเบา ทำจากมะเขือยาวที่ชุ่มน้ำ รสชาติสะอาด ใช้แป้งน้อยและไม่เติมน้ำ

ไข่นัตโตะมูชิมนี้ทานง่ายแม้สำหรับผู้ที่ไม่คุ้นเคยกับนัตโตะ ไข่ต้มยางมะตูม นัตโตะรสถั่ว และเครื่องปรุงรสเข้ากันอย่างลงตัว

ข้าวผัดชะลอวัยง่ายๆ โดยการผัดมะเขือยาวและกะหล่ำปลี

กิมจิหมักช้าที่ทำจากหัวหอมกรุบกรอบและมะกอก ปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอกหอม

ผัดมะเขือเทศไข่เพื่อสุขภาพที่ทำให้ไข่สุกนุ่มโดยไม่สุกเกินไป สูตรชะลอวัยที่เพิ่มความกลมกล่อมด้วยวัตถุดิบง่ายๆ

เมนูเครื่องเคียงสุดสร้างสรรค์ที่นำรสชาติของสาหร่ายจากร้านอาหารในฟุกุโอกะมาปรับใหม่ คลุกเคล้ากับมัสตาร์ดโฮลเกรน ให้รสชาติเบาสบายเหมือนสลัด

แซนด์วิชเพื่อสุขภาพที่ทำจากเบเกิลโฮลวีต แครอทแรปเป้รสเปรี้ยว และอกไก่ย่าง