กรองสูตรตามหมวดหมู่ เวลา ความยาก แหล่งที่มา วัตถุดิบ และแท็ก
พบ 61 สูตร

ผัดมะเขือเทศไข่เพื่อสุขภาพที่ทำให้ไข่สุกนุ่มโดยไม่สุกเกินไป สูตรชะลอวัยที่เพิ่มความกลมกล่อมด้วยวัตถุดิบง่ายๆ

ข้าวหน้าทเวนจังรสเผ็ดที่ทำง่ายด้วยผักกวางตุ้งและพริกชองยาง ความกรุบกรอบของผักกวางตุ้งและความเค็มกลมกล่อมของทเวนจังเข้ากันได้อย่างลงตัว

เมนูเครื่องเคียงสุดสร้างสรรค์ที่นำรสชาติของสาหร่ายจากร้านอาหารในฟุกุโอกะมาปรับใหม่ คลุกเคล้ากับมัสตาร์ดโฮลเกรน ให้รสชาติเบาสบายเหมือนสลัด

แซนด์วิชเพื่อสุขภาพที่ทำจากเบเกิลโฮลวีต แครอทแรปเป้รสเปรี้ยว และอกไก่ย่าง

อกไก่หั่นบางปรุงรสด้วย Yeondusoon (Yondu Soon) และพริกไทยดำ จากนั้นคลุกแป้งบูชิมการูและชุบไข่ก่อนนำไปทอดในกระทะจนเหลืองทอง ไม่ได้ทอดแบบน้ำมันท่วม จึงเบาแต่ให้รสชาติกลมกล่อมคล้ายนักเก็ตไก่

แซนด์วิชง่ายๆ โดยการฝานรากหญ้าเจ้าชู้และแครอทเป็นเส้นด้วยที่ขูดแมนโดลีน นำไปเข้าไมโครเวฟ ปรุงรสด้วยมายองเนสไขมันต่ำและYeondusoon (Yondu Soon) แล้ววางส่วนผสมระหว่างขนมปังโฮลเกรน

เครื่องเคียงที่เด็กๆ ชอบเพราะหัวหอมไม่เผ็ด นุ่มและหวาน

สลัดที่ทำโดยการเรียงชั้นมะเขือเทศ หัวหอมใหญ่ ผักกาดหอมใบเขียว และแฮมสไลซ์ ราดด้วยซอสที่ทำจากกระเทียมผัดและ Yeondusoon (Yondu Soon)

สลัดง่ายๆ โดยการคลุกกะหล่ำปลีกับน้ำมันมะกอก Yeondusoon (Yondu Soon) และพริกไทยดำบดสด รับประทานทันทีเพื่อความกรุบกรอบที่ดีที่สุด

ข้าวผัดสไตล์ Slow-Aging ที่ทำง่ายๆ แค่ใช้หัวหอมใหญ่และต้นหอมใหญ่เกาหลี เหมาะสำหรับทำทานเล่นตอนหิว

โจ๊กเต้าหู้กับงาอุ่นๆ ทำง่ายด้วยข้าวที่เหลือ กระเทียมสับสดช่วยเพิ่มรสชาติ

เมนูจิมรสอ่อนโยน ทำโดยการเรียงชั้นใจกะหล่ำปลีและเต้าหู้ ปรุงรสด้วย Yeondusoon (Yondu Soon) และเคี่ยวด้วยไฟกลาง 5 นาที