ข้ามไปยังเนื้อหาหลัก
모두의 레시피
Modu Recipe
🍳สูตรอาหาร👨‍🍳เชฟ🗂️หมวดหมู่📌ที่บันทึก
ขนาดตัวอักษร100%

👪 เว็บไซต์ในเครือ

เทียร์ลิสต์ของทุกคนเทียร์ลิสต์ที่ทุกคนร่วมกันสร้างขึ้น

✉️ ติดต่อ

dr.nezhulo@gmail.comนโยบายความเป็นส่วนตัว
  1. Modu Recipe
  2. สูตรทั้งหมด

สูตรทั้งหมด

กรองสูตรตามหมวดหมู่ เวลา ความยาก แหล่งที่มา วัตถุดิบ และแท็ก

เวลาทำอาหาร ⏱️
ทุกเวลา
ความยาก ⭐
ทุกระดับ

ผลการค้นหา

พบ 61 สูตร

เรียงลำดับ

ผัดมะเขือเทศไข่ โดย Delicious Slow-Aging

ผัดมะเขือเทศไข่เพื่อสุขภาพที่ทำให้ไข่สุกนุ่มโดยไม่สุกเกินไป สูตรชะลอวัยที่เพิ่มความกลมกล่อมด้วยวัตถุดิบง่ายๆ

10 นาทีง่ายมากกับข้าว
มะเขือเทศต้นหอมใหญ่เกาหลีไข่น้ำมันมะกอกYeondusoon (Yondu Soon)
ง่ายมากสุขภาพดีชะลอวัย

ข้าวหน้าผักกวางตุ้งทเวนจัง โดย Delicious Slow-Aging

ข้าวหน้าทเวนจังรสเผ็ดที่ทำง่ายด้วยผักกวางตุ้งและพริกชองยาง ความกรุบกรอบของผักกวางตุ้งและความเค็มกลมกล่อมของทเวนจังเข้ากันได้อย่างลงตัว

10 นาทีง่ายมากข้าวและอาหารจานเดียว
ผักกวางตุ้งพริกชองยางข้าวกล้องผสมธัญพืชน้ำมันมะกอกโกชูการู
ง่ายมากอาหารจานเดียวสุขภาพดี

สลัดสาหร่ายมัสตาร์ด โดย Delicious Slow-Aging

เมนูเครื่องเคียงสุดสร้างสรรค์ที่นำรสชาติของสาหร่ายจากร้านอาหารในฟุกุโอกะมาปรับใหม่ คลุกเคล้ากับมัสตาร์ดโฮลเกรน ให้รสชาติเบาสบายเหมือนสลัด

15 นาทีง่ายมากกับข้าว
สาหร่ายแห้งน้ำมันมะกอกมัสตาร์ดโฮลเกรนYeondusoon (Yondu Soon)
ง่ายมากเมนูไม่เหมือนใครslow-aging

แซนด์วิชเบเกิลแครอทแรปเป้ โดย Delicious Slow-Aging

แซนด์วิชเพื่อสุขภาพที่ทำจากเบเกิลโฮลวีต แครอทแรปเป้รสเปรี้ยว และอกไก่ย่าง

10 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
เบเกิลโฮลวีต My Good Millแครอทมายองเนสไขมันต่ำผักกาดหอมอกไก่ย่าง
เพื่อสุขภาพชะลอวัยอาหารกลางวันแบบแพ็ค

จอนอกไก่และไข่ โดย Delicious Slow-Aging

อกไก่หั่นบางปรุงรสด้วย Yeondusoon (Yondu Soon) และพริกไทยดำ จากนั้นคลุกแป้งบูชิมการูและชุบไข่ก่อนนำไปทอดในกระทะจนเหลืองทอง ไม่ได้ทอดแบบน้ำมันท่วม จึงเบาแต่ให้รสชาติกลมกล่อมคล้ายนักเก็ตไก่

10 นาทีง่ายมากกับข้าว
ไข่อกไก่แป้งบูชิมการูน้ำมันพืชYeondusoon (Yondu Soon)
slow-agingอาหารเพื่อสุขภาพหวานเค็ม

แซนด์วิชรากหญ้าเจ้าชู้ โดย Delicious Slow-Aging

แซนด์วิชง่ายๆ โดยการฝานรากหญ้าเจ้าชู้และแครอทเป็นเส้นด้วยที่ขูดแมนโดลีน นำไปเข้าไมโครเวฟ ปรุงรสด้วยมายองเนสไขมันต่ำและYeondusoon (Yondu Soon) แล้ววางส่วนผสมระหว่างขนมปังโฮลเกรน

10 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
รากหญ้าเจ้าชู้แครอทมายองเนสไขมันต่ำYeondusoon (Yondu Soon)ขนมปังโฮลเกรน
ง่ายมากสุขภาพดีชะลอวัย

หัวหอมผัดน้ำมันงาขี้ม่อน โดย Delicious Slow-Aging

เครื่องเคียงที่เด็กๆ ชอบเพราะหัวหอมไม่เผ็ด นุ่มและหวาน

8 นาทีง่ายมากกับข้าว
หัวหอมใหญ่น้ำมันงาขี้ม่อนYeondusoon (Yondu Soon)ผงเมล็ดงาขี้ม้อนขี้ม่อน
ง่ายมากเครื่องเคียงพื้นฐานslow-aging

สลัดมะเขือเทศมิลฟีย์ โดย Delicious Slow-Aging

สลัดที่ทำโดยการเรียงชั้นมะเขือเทศ หัวหอมใหญ่ ผักกาดหอมใบเขียว และแฮมสไลซ์ ราดด้วยซอสที่ทำจากกระเทียมผัดและ Yeondusoon (Yondu Soon)

15 นาทีง่ายมากกับข้าว
มะเขือเทศหัวหอมใหญ่ผักกาดหอมใบเขียวแฮมสไลซ์น้ำมันมะกอก
ง่ายสุดๆข้าวกล่องสุขภาพดี

สลัดกะหล่ำปลีพริกไทยดำ โดย Delicious Slow-Aging

สลัดง่ายๆ โดยการคลุกกะหล่ำปลีกับน้ำมันมะกอก Yeondusoon (Yondu Soon) และพริกไทยดำบดสด รับประทานทันทีเพื่อความกรุบกรอบที่ดีที่สุด

10 นาทีง่ายมากกับข้าว
กะหล่ำปลีน้ำมันมะกอกYeondusoon (Yondu Soon)พริกไทยดำเม็ด
ง่ายสุดๆเครื่องเคียงslow-aging

ข้าวผัด Papa โดย Delicious Slow-Aging

ข้าวผัดสไตล์ Slow-Aging ที่ทำง่ายๆ แค่ใช้หัวหอมใหญ่และต้นหอมใหญ่เกาหลี เหมาะสำหรับทำทานเล่นตอนหิว

3 นาทีง่ายมากข้าวและอาหารจานเดียว
หัวหอมใหญ่ต้นหอมใหญ่เกาหลีข้าวถั่วเลนทิลสาหร่ายแห้งบดน้ำมันมะกอก
ง่ายมากSlow-Agingมื้อเดียวจบ

โจ๊กเต้าหู้กับงา โดย Delicious Slow-Aging

โจ๊กเต้าหู้กับงาอุ่นๆ ทำง่ายด้วยข้าวที่เหลือ กระเทียมสับสดช่วยเพิ่มรสชาติ

15 นาทีง่ายมากข้าวและอาหารจานเดียว
เต้าหู้ข้าวกล้องน้ำซุปปลาแอนโชวี่กระเทียมสับYeondusoon (Yondu Soon)
ง่ายมากสุขภาพดีชะลอวัย

เต้าหู้และกะหล่ำปลีจิม โดย Delicious Slow-Aging

เมนูจิมรสอ่อนโยน ทำโดยการเรียงชั้นใจกะหล่ำปลีและเต้าหู้ ปรุงรสด้วย Yeondusoon (Yondu Soon) และเคี่ยวด้วยไฟกลาง 5 นาที

5 นาทีง่ายมากกับข้าว
ใจกะหล่ำปลีเต้าหู้Yeondusoon (Yondu Soon)
ง่ายสุดๆเครื่องเคียงslow-aging
หน้าแรกก่อนหน้า
123456
ถัดไปหน้าสุดท้าย
12345