คัลกุกซูเต้าหู้สไตล์ Solo Cooking God
ข้าวต้มเต้าหู้แบบดีท็อกซ์ที่ง่ายมาก ราดเต้าหู้ที่ผัดจนแห้งและเปราะ เน้นลดคาร์โบไฮเดรตและระเหยความชื้นออกอย่างหมดจด
วัตถุดิบที่ต้องใช้ 1 ที่
สูตร
เคล็ดลับ
- ควรใช้เต้าหู้แข็งสำหรับผัดแทนเต้าหู้นุ่มที่ใช้ต้ม เพราะเต้าหู้แข็งมีน้ำน้อยกว่า จึงได้เนื้อเปราะได้ดีกว่า
- หากควบคุมน้ำหนักแล้วรู้สึกว่าน้ำตาลหนักใจ สามารถเปลี่ยนเป็นสตีเวียหรือออลลูโลสในปริมาณเท่ากันได้
- หากไม่มีต้นหอมญี่ปุ่น สามารถใช้ต้นหอมขาวหรือหัวหอมเจียวสับละเอียดมาโรยแทนเพื่อเพิ่มรสชาติ
เหมาะสำหรับ
- ผู้ที่มองหาอาหารโปรตีนสูงที่อร่อยและไม่น่าเบื่อ
- ผู้ที่ต้องการลดคาร์โบไฮเดรตแต่ยังคงรู้สึกอิ่มและพอใจ
- ผู้ที่ต้องการอาหารจานเดียวที่ดีต่อสุขภาพ ใช้เครื่องปรุงน้อย และวิธีการปรุงที่ง่าย.
ซื้อวัตถุดิบที่ Coupang(โฆษณา)
ลองทำเมนูนี้แล้วหรือยัง?
เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?
ประสบการณ์ทำอาหารจริงของคุณช่วยให้ทุกคนพบสูตรที่ไว้ใจได้มากขึ้น
กำลังโหลดความคิดเห็น…









