ฮง ชิน-แอ คัลกุกซูสไตล์ ลาจัลบี
ลาจัลบีสัดส่วนทองคำที่ปรุงด้วยรสชาติสะอาด โดยไม่ใช้ผลไม้ปั่น พร้อมเนื้อที่ตีให้บางและนุ่มด้วยค้อนตีเนื้ออย่างเต็มที่
🙋 เหมาะสำหรับ
- ⭐ ผู้ที่ต้องการย่างลาจัลบีระดับพรีเมียม ด้วยพื้นผิวเงางามสะอาด โดยไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำมันหมักไหม้หรือติดกระทะ
- ⭐ ผู้ที่มองหาเคล็ดลับการนุ่มเนื้อที่ทำให้กระดูกแยกออกจากกันได้ชัดเจน โดยไม่มีเนื้อแข็งหรือเหนียว
ลาจัลบีซอสปรุงรสหมักธรรมชาติเหล้าข้าวกระเทียมสับขิงสับน้ำมันงา
วัตถุดิบที่ต้องใช้ 🛒4 ที่
- สำหรับลาจัลบี 500 กรัม (เพิ่มสัดส่วนเครื่องปรุงตามปริมาณเนื้อที่ต้องการ)
- 2 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงรสหมักธรรมชาติ
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล
- 1 ช้อนโต๊ะ เหล้าข้าว
- 1 ช้อนโต๊ะ กระเทียมสับ
- ขิงสับเล็กน้อย (ประมาณ 1 ใน 3 ของปริมาณกระเทียม)
- น้ำมันงาเล็กน้อย (น้อยกว่า 1 ช้อนโต๊ะ)
- พริกไทยดำหยิบมือหนึ่งหยิบ
- 1.5–2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก (สำหรับย่าง)
สูตร 🍳
- ใช้กรรไกรหรือมีดตัดขอบเยื่อแข็งและไขมันส่วนเกินที่แนบอยู่ตามเส้นของลาจัลบีให้เรียบร้อย
- ล้างผิวเนื้อที่ตัดไว้ภายใต้น้ำไหล ขยี้ด้วยมือ 2–3 ครั้ง เพื่อขจัดเศษกระดูกที่อาจกัดฟันได้
- อย่าแช่ลาจัลบีในน้ำหลังล้าง ควรเช็ดให้แห้งสนิทด้วยกระดาษเช็ดมือโดยกดแน่น เพื่อขจัดความชื้นและเลือดที่เหลือ
- ใช้ค้อนตีเนื้อ ตีเฉพาะเนื้อ หลีกเลี่ยงกระดูก ทั้งด้านหน้าและด้านหลัง เพื่อให้เนื้อแผ่ออกและนุ่มขึ้น
- ใส่ในชาม ใส่น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ ก่อน แล้วตามด้วยซอสปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ เหล้าข้าว 1 ช้อนโต๊ะ กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ ขิงสับเล็กน้อย และพริกไทยดำหยิบมือ คลุกให้เข้ากันจนน้ำตาลละลายหมดไม่มีตะกอน จากนั้นใส่น้ำมันงาเล็กน้อย คลุกให้เข้ากันเป็นน้ำมันหมัก
- ทาเนื้อลาจัลบีด้วยน้ำมันหมักทั้งสองด้านให้ทั่ว แล้วปิดฝาภาชนะหรือถุงซิปล็อก คีบอากาศออกให้มากที่สุด แช่ตู้เย็นค้างคืน (ประมาณ 12–24 ชั่วโมง) เพื่อหมัก
- อย่าให้กระทะร้อนเกินไป ใส่น้ำมันมะกอก 1.5–2 ช้อนโต๊ะ แล้ววางลาจัลบีลงในกระทะแบบไม่ทับซ้อนกัน
- ย่างด้วยไฟปานกลางถึงไฟแรง กลับด้านบ่อยๆ เมื่อเนื้อสุกและหดตัว ให้ตัดตามแนวข้อกระดูกเป็นชิ้นขนาดคำ
- ย่างต่อไปจนซอสปรุงรสและน้ำตาลคาราเมลล์โดยไม่ไหม้ กลายเป็นสีน้ำตาลเข้มน่ากิน (ปฏิกิริยาแมลลาร์ด) ย่างจนเกรียมดีแล้วเสิร์ฟ
- ตัดเยื่อแข็งและไขมันออกจากลาจัลบี ล้างเศษกระดูกด้วยน้ำไหล แล้วเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดมือ
- ตีเนื้อให้เรียบและนุ่มด้วยค้อนตีเนื้ออย่างละเอียด
- ผสมซอสปรุงรส น้ำตาล กระเทียม เหล้าข้าว ขิง พริกไทยดำ และน้ำมันงา เพื่อทำน้ำมันหมักสัดส่วนทองคำ ทาเนื้อแล้วหมักค้างคืน
- นำเนื้อใส่กระทะที่มีน้ำมัน ย่างด้วยไฟปานกลางถึงไฟแรง กลับด้านบ่อยๆ เพื่อป้องกันไหม้ จนเกรียมดี
เคล็ดลับ 💡
- การแช่เนื้อในน้ำเพื่อขจัดเลือดจะทำให้สารอาหารที่มีรสชาติหลุดออกไปด้วย จึงสำคัญที่จะล้างเฉพาะเศษกระดูกใต้น้ำไหลอย่างรวดเร็ว แล้วเช็ดให้แห้งทันที
- การใส่ผลไม้ปั่นลงในน้ำมันหมักจะทำให้ส่วนผสมข้นและไหม้บนผิวขณะย่าง ทำให้ดูไม่สะอาด การตีเนื้อด้วยค้อนโดยไม่ใช้ผลไม้จึงเป็นวิธีการนุ่มเนื้อที่ดีที่สุด
- เมื่อหมักปริมาณมาก (5 กิโลกรัมขึ้นไป) ควรเพิ่มซอสปรุงรสและน้ำตาลตามสัดส่วนของเนื้อ แต่ลดกระเทียม ขิง และเหล้าข้าวลงประมาณครึ่งหนึ่งจากสัดส่วนพื้นฐาน เพื่อป้องกันไม่ให้รสใดรสหนึ่งโดดเด่นเกินไป
- ในการเก็บรักษา ควรใส่ในถุงซิปล็อก คีบอากาศออกให้มากที่สุด เพื่อสร้างสภาพใกล้เคียงกับสุญญากาศ ช่วยป้องกันการเกิดสีน้ำตาลจากการออกซิเดชันในตู้เย็น และสามารถเก็บแบบเวคคัมเอจิ้ง ซึ่งโปรตีนจะย่อยตัวเป็นกรดอะมิโนเพื่อเสริมรสชาติ





