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아하부장 매콤 새콤 무생채

무를 절이지 않고 멸치액젓과 고춧가루로 바로 버무려 아삭함과 국물 감칠맛을 살린 무생채

10분매우 쉬움반찬
무대파멸치액젓다진 마늘볶음참깨
초간단밥도둑상큼한맛

아하부장 간장 시금치나물

시금치를 5초간 짧게 데쳐 아삭한 식감을 살리고 간장 양념으로 맛을 낸 초간단 나물 반찬

10분매우 쉬움반찬
시금치진간장고춧가루볶음참깨다진 마늘
초간단밑반찬집밥

아하부장 돼지 장조림

돼지고기 기름을 빼 바삭하게 튀긴 뒤 양념에 졸여 만드는 밥도둑 돼지고기 장조림

20분쉬움반찬
삼겹살대파다진 마늘굴소스소고기 다시다
밥도둑초간단밑반찬

장호준 닭가슴살 냉채무침

남은 닭가슴살에 고소하고 매콤새콤한 지마장 소스와 아삭한 채소를 더해 시원하게 즐기는 여름철 보양 냉채

20분쉬움샐러드/가벼운 한끼
닭가슴살숙주오이방울토마토대파
보양식여름요리담백한맛