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통조림 고등어를 밀가루에 묻혀 바삭하게 튀겨내고, 초간단 소스와 신선한 채소를 바게트 빵에 채워 넣는 터키식 고등어 샌드위치

고등어 통조림과 시래기를 활용해 추어탕처럼 진하고 칼칼하게 끓여내는 보양식 국물

고등어 통조림과 무, 양파를 매콤한 양념에 푹 조려 칼칼하고 깊은 맛을 낸 고등어김치찜

고등어 통조림을 활용해 비린내 없이 고소하고 담백하게 즐기는 초간단 별미 볶음밥