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アワビの内臓を料理酒で炒めて生臭さを抑え、ツナエキスで深いうまみを加えた、おばあちゃんの味のアワビ粥です。

細かく刻んだキャベツとさまざまな野菜を香りが立つまで炒め、ドーナツ型に成形し、やわらかく茹でた卵を添えたヘルシーで満足感のある一品です。

味付け韓国海苔をツナエキスのスープに崩し入れて煮るだけの超簡単卵スープ。

ゆで卵の白身と黄身を分け、牛乳とマヨネーズで合わせることで、しっとりとした柔らかさを最大限に引き出した、日本のコンビニ風エッグサンドイッチ。

軽く炒った米から出る香ばしい出汁で、青海苔、カニ、エノキダケをじっくり煮込んだ、口当たりが滑らかで風味豊かなヘルシーな粥です。

アボカドとスンドゥブを豆乳と一緒にブレンドした、ナッツのような風味となめらかさが魅力の超簡単スープ。