詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒1人分生々うどん缶詰のさばマヨネーズ海苔粉グリーンチリピーマンレシピ 🍳自炊料理神 simple cookingの原典で正確な分量と下準備を確認します。主な材料を用意します:生々うどん、缶詰のさば、マヨネーズ、海苔粉、グリーンチリピーマン。