Ttukdak Hyung Roti Tawar Kustard Rendah Kalori
Makanan penutup diet berbentuk kustard yang lembut dengan adonan sehat yang mengurangi kalori secara signifikan menggunakan yoghurt greek dan alulosa, diisi di tengah roti tawar dan dipanggang.
🙋 Direkomendasikan untuk
- ⭐ Penggemar diet yang ingin menikmati roti dan makanan penutup manis serta lembut tanpa khawatir kalori tinggi
- ⭐ Penggemar camilan bernutrisi tinggi berbasis yoghurt greek dan telur yang praktis dan mudah dibuat
- ⭐ Penggemar resep memanggang unik untuk home cafe yang menggunakan bahan sederhana dan tampilan menarik
roti tawaryoghurt greekalulosatelur
Bahan yang dibutuhkan 🛒1 porsi
- roti tawar 1 lembar
- yoghurt greek secukupnya
- alulosa sedikit
- telur 1 butir
Resep 🍳
- Tekan bagian tengah roti tawar dengan belakang sendok hingga membentuk cekungan seperti mangkuk agar bisa menampung adonan.
- Campurkan yoghurt greek, alulosa, dan telur dalam mangkuk, lalu aduk rata menggunakan whisk atau sendok hingga tidak ada gumpalan dan menjadi adonan kustard yoghurt yang halus.
- Isi cekungan pada roti tawar dengan adonan yang telah disiapkan, pastikan tidak meluber.
- Masukkan roti ke dalam air fryer yang sudah dipanaskan hingga 170 derajat Celsius dan panggang selama sekitar 15 menit hingga adonan mengembang dan mengeras.
- Tekan bagian tengah roti tawar dengan sendok hingga membentuk cekungan seperti mangkuk.
- Tuangkan adonan krim yang terbuat dari yoghurt greek, alulosa, dan telur ke dalam cekungan tersebut.
- Panggang dalam air fryer suhu 170 derajat Celsius selama 15 menit hingga krim mengeras.
Tips memasak 💡
- Saat membuat cekungan pada roti, pastikan bagian bawah tidak sobek atau bolong agar adonan tidak keluar saat dipanggang.
- Untuk tekstur lebih padat dan kental seperti puding kustard asli, sajikan setelah didinginkan di kulkas setelah dipanggang.





